Comment le vin sans alcool aide à réduire la tension artérielle

Le vin rouge sans alcool est devenu l’objet d’une attention scientifique intense en raison de ses propriétés hypotensives. Des recherches récentes ont confirmé que cette boisson pourrait être bénéfique pour les personnes à haut risque de maladie cardiovasculaire.

quel est le secret du vin sans alcool
L’effet principal du vin rouge sans alcool est lié à sa capacité à augmenter le taux d’oxyde nitrique dans le sang. Cet élément joue un rôle clé dans la dilatation des vaisseaux sanguins, les aidant à passer plus de sang. En conséquence, la pression systolique et diastolique diminue, ce qui est particulièrement important pour les personnes souffrant d’hypertension.

recherche impliquant des volontaires
Dans une étude, les chercheurs ont examiné les effets de différentes boissons sur les hommes diabétiques et les facteurs de risque de maladie cardiaque. Il a été demandé aux volontaires de boire quotidiennement 300 ml de vin rouge ordinaire et sans alcool, ainsi que 100 ml de gin.

Les résultats ont montré que les vins classiques et sans alcool contenaient la même quantité de polyphénols, des composés naturels qui ont un effet bénéfique sur le système vasculaire. Cependant, le vin sans alcool a montré un net avantage dans la réduction de la pression artérielle.

des résultats concrets
La consommation de vin rouge sans alcool pendant un mois a réduit la pression systolique de 6 mmHg en moyenne. st., et diastolique - de 2 mm Hg. Art. Ces changements ont entraîné une réduction de 14 % du risque de maladie cardiovasculaire et de 20 % du risque d’accident vasculaire cérébral.

avantages de la version sans alcool
L'absence d'alcool rend cette boisson sans danger pour les personnes pour lesquelles la consommation d'alcool est contre-indiquée. Dans le même temps, des substances bénéfiques telles que les polyphénols restent dans la composition du vin sans alcool, ce qui préserve ses propriétés thérapeutiques.

conclusions des scientifiques
Le vin rouge sans alcool peut être une excellente alternative pour ceux qui recherchent des moyens d’améliorer leur santé cardiovasculaire sans boire d’alcool. En raison de sa teneur en polyphénols et de sa capacité à augmenter les niveaux d'oxyde nitrique, cette boisson aide à lutter efficacement contre l'hypertension, réduisant ainsi le risque de développer des maladies graves telles que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Inclure du vin sans alcool dans votre alimentation peut être un complément utile à d’autres mesures de prévention des maladies cardiovasculaires, telles qu’une bonne nutrition, l’activité physique et la gestion du stress.