Wie man die Chancen der Empfängnis erhöht

Für viele Paare wird die Frage "wie man schwanger wird?" zum zentralen Thema. Auf der Suche nach einer schnellen Lösung werden sie viele Methoden ausprobieren - von medizinischen Empfehlungen bis zu volkstümlichen Wegen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Empfängnis nicht überstürzt erfolgen sollte, wenn beide Partner gesund sind. Die Natur wird alles arrangieren, und mit ein paar einfachen Bedingungen wird die Schwangerschaft passieren.

Der wichtigste Punkt, den man bei der Planung einer Schwangerschaft beachten sollte, ist der Eisprung. Dieser Prozess ist der Ausstieg der Eizelle aus dem Eierstock, und es ist während dieser Zeit, dass die Frau am fruchtbarsten ist. Der Eisprung findet in der Regel um die Mitte des Menstruationszyklus statt. Bei einem 28-Tage-Zyklus beispielsweise findet der Eisprung normalerweise am 12. Tag statt. Aber die genauen Tage des Eisprungs können durch verschiedene Methoden bestimmt werden.

Eine der bekanntesten Methoden ist die Messung der Basaltemperatur. Diese Methode erfordert eine tägliche Messung der Rektumtemperatur. Nach dem Eisprung steigt die Temperatur um einige Zehntelgrad und steigt über 37 Grad, was darauf hinweist, dass der optimale Zeitpunkt für die Empfängnis gekommen ist. Ein anderer Weg ist, Ovulationstests zu verwenden, die in der Apotheke gekauft werden können. Sie funktionieren ähnlich wie Schwangerschaftstests und helfen, genau den richtigen Zeitpunkt für Sex zu bestimmen. Sie können auch einen Arzt kontaktieren, der Ihnen helfen wird, die Ovulationstage mit Hilfe einer Gebärmutterschleimanalyse oder eines Ultraschalls genau zu bestimmen.

Wie oft sollten Sie Sex haben, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen? Die fruchtbare Periode dauert nur 6 Tage - es ist 5 Tage vor dem Eisprung und einen Tag danach. Regelmäßiger Sex wird in diesen Tagen empfohlen. Sie sollten jedoch nicht mehrmals am Tag Sex haben, da dies die Spermienkonzentration reduzieren kann. Die beste Option ist Sex an einem Tag. Auch der Koitus sollte nicht für die letzten Tage des Zyklus verschoben werden, da Spermatozoen bis zu 24 Stunden nach der Ejakulation am Leben bleiben können.