Impacchi per il corpo: cosa dovresti sapere su di loro

Gli impacchi sono una delle procedure più popolari nel settore della bellezza e della salute. Tornando alle origini, questa pratica ha origine nell'Antica Grecia, dove allora si utilizzava l'acqua di mare, i fanghi e le alghe per ripristinare la salute e ringiovanire. Negli ultimi decenni i bendaggi per il corpo hanno riacquistato popolarità grazie alla tendenza verso forme ideali e al culto del “culo brasiliano”. Ma cosa si nasconde effettivamente dietro questi procedimenti, oltre ad una moda?

L'effetto principale che gli bendaggi garantiscono è la lotta contro la cellulite. Molte persone vedono i risultati già dopo la prima seduta e spesso l'impacco sembra eliminare il grasso in eccesso responsabile dell'aspetto a “buccia d'arancia”. Tuttavia, questo non è del tutto vero: il grasso non scompare all'istante. L'effetto principale si ottiene rimuovendo il liquido in eccesso dai tessuti, con conseguente diminuzione del volume dei fianchi e della vita. Ma vale la pena ricordare che l'acqua, così come i centimetri in più, ritorneranno se non continui a mantenere i risultati.

Gli impacchi aiutano davvero a migliorare le condizioni della pelle, rendendola più elastica e liscia, migliorando il flusso linfatico e la nutrizione cellulare. Tuttavia, per consolidare l'effetto, è meglio combinare queste procedure con altri metodi per combattere la cellulite, come massaggi, miostimolazione, attività fisica e una dieta sana.

Le procedure di avvolgimento si dividono in due tipologie: freddo e caldo. Gli impacchi caldi attivano l'apertura dei pori attraverso i quali le tossine e i rifiuti escono dal corpo. Queste procedure sono particolarmente efficaci per le aree problematiche con uno strato di grasso denso (cosce, glutei, addome). Gli impacchi freddi, al contrario, restringono i vasi sanguigni e i capillari, il che aiuta a rimuovere le tossine negli organi depurativi e aiuta contro gonfiore, affaticamento e pesantezza alle gambe.

Prima dell'inizio della procedura, il corpo viene pulito con uno scrub, che aumenta la circolazione sanguigna e aiuta a rimuovere i liquidi in eccesso. Quindi la composizione selezionata viene applicata sulla pelle, che viene coperta con un film, e il paziente viene lasciato solo per 30-40 minuti. Successivamente, la composizione viene lavata via e talvolta viene offerta una doccia di contrasto o un bagno speciale per migliorare l'effetto. Gli impacchi caldi vengono solitamente applicati su tutto il corpo, mentre gli impacchi freddi sono spesso limitati ad aree specifiche della pelle.

I più popolari sono gli impacchi alle alghe, che saturano la pelle con minerali e vitamine benefici e riducono significativamente anche l'aspetto della cellulite. Questo tipo di impacco rafforza il sistema immunitario, migliora l'umore e dona un'ondata di forza. Sono conosciuti anche gli impacchi con fango medicinale, che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo. Gli impacchi al miele e al cioccolato sono acclamati per le loro proprietà nutrienti e rilassanti, mentre oli come quello di oliva e di mandorle idratano e nutrono la pelle, aggiungendo benefici antietà.

Il massimo effetto dalle procedure può essere ottenuto frequentando un corso in resort specializzati, dove viene creato il microclima necessario e vengono utilizzati prodotti marini di alta qualità. Ma anche quando si eseguono regolarmente impacchi per il corpo nei saloni oa casa, è importante ricordare che tali procedure non sono una soluzione miracolosa a tutti i problemi, ma aiutano solo a mantenere la salute e la bellezza della pelle.