Taille : 5 moyens simples pour ceux qui veulent être plus grands

Vous rêvez d'ajouter quelques centimètres à votre taille ? C'est tout à fait possible grâce à des techniques simples ! Même un peu de hauteur améliorera votre posture et vous fera paraître plus mince. Et comment faire ?

1. Pratiquez l'exercice avec un livre sur la tête :
Consacrez une demi-heure par jour à vos activités habituelles avec un livre sur la tête. Cet exercice vous aidera à améliorer votre posture et à apprendre à rester droit.

2. Ajoutez cet exercice à votre routine matinale :

Placez-vous près d'un coin de rue et tenez-le à califourchon sur vos omoplates en redressant votre colonne vertébrale autant que possible.
S'il y a une barre, accrochez-vous à elle, levez les jambes en biais et essayez de vous redresser le plus possible.
Assis sur le sol, écartez les jambes droites et penchez-vous vers l'avant, en tendant les mains vers les pieds.
Debout, effectuez des flexions du corps en touchant chaque pied avec vos mains.
Ces exercices vous aideront à renforcer votre colonne vertébrale, à améliorer votre posture et à gagner quelques centimètres de taille s'ils sont pratiqués régulièrement.

3- Expérimentez les coiffures :
Les coiffures volumineuses telles que le carré ou le brun peuvent visuellement augmenter la taille. Si vous avez les cheveux longs, essayez différentes variations de chignons à l'arrière de votre tête.

4. Optez pour des lignes verticales dans vos vêtements :
Les vêtements avec des motifs verticaux ou des coutures allongent visuellement votre silhouette. Préférez les ensembles monochromes avec une coupe droite.

5. N'oubliez pas les talons :
Les chaussures pour femmes avec un petit talon compensé sont à la mode et augmentent visuellement votre taille. Toutefois, évitez les talons trop hauts pour ne pas fatiguer votre colonne vertébrale.

En suivant ces simples conseils, vous pourrez prendre quelques centimètres de plus et donner à votre silhouette encore plus de grâce et de finesse.