Пятерка частых сожалений перед смертью

На протяжении многих лет я проводила время с умирающими людьми, сопровождая их в последних неделях жизни. Это были особенные моменты, когда каждый пациент переживал множество эмоций, включая ожидание, страх, злость, раскаяние и, наконец, принятие. они вливались в согласие с собой перед тем, как уйти.

Перед этим важным шагом, когда взгляд обращается назад, обнаруживаются распространенные сожаления. вот пять наиболее частых:

Желание быть собой, а не соответствовать ожиданиям
Самое распространенное сожаление — не реализовать себя, быть тем, кем тебе хочется быть, а не тем, кем тебе хотят видеть другие. осуществление мечтаний становится ключом к удовлетворенной жизни.

слишком много работы
сожаление о потерянном времени, проведенном в бесконечных трудовых усилиях. осознание, что семья и друзья важнее, и что образ жизни можно изменить, чтобы найти баланс.

недостаток смелости в выражении чувств
подавление чувств в угоду окружающим часто приводит к болезням и недовольству жизнью. честное и открытое общение может изменить отношения и освободить от негативных связей.

потеря близких дружеских связей
забота о карьере приводит к утрате связей с друзьями. в последние моменты люди осознают ценность дружбы и сожалеют о недостаточном внимании к ней.

не дать себе быть счастливым
счастье — это выбор, но многие запутываются в страхе перемен и привычных моделях поведения. счастье становится возможным, когда люди освобождаются от старых привычек и разрешают себе быть действительно счастливыми.