Подвижные тенденции: почему высокие каблуки вредны для здоровья

Мода на высокие каблуки остается актуальной, но ортопеды напоминают, что красота требует жертв, и в данном случае, жертвовать приходится здоровьем.

Специалисты провели исследование, выявив, что уже после часа и шести минут ношения обуви на высоких каблуках у женщин начинают появляться болевые ощущения в ногах, а каждая пятая женщина испытывает дискомфорт через всего 10 минут.

Опрос Колледжа заболеваний стоп показал, что 9 из 10 женщин сталкиваются с проблемами, вызванными ноской высоких каблуков, но 20% из них стесняются обсуждать эти трудности. Кроме того, треть опрошенных женщин признались, что носили туфли с каблуками даже в случаях, когда размер не соответствовал их стопе, привлекаемые лишь внешним видом.

Медицинские эксперты предостерегают, что длительное ношение неудобной обуви может привести к серьезным последствиям, включая артрит, вызванный разрывами мягких тканей и суставов, а также возможные повреждения нервов, требующие хирургического вмешательства или применения стероидных инъекций.

Кроме того, неудобная обувь способствует искривлению позвоночника и неправильному распределению нагрузки, что может привести к дополнительным проблемам со здоровьем.