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Les douches quotidiennes et les shampooings réguliers peuvent représenter un véritable défi pour la santé, affirment des médecins israéliens. Selon eux, l'utilisation excessive de savons et de shampooings peut perturber l'équilibre acide-alcalin de la peau, la rendant plus vulnérable aux bactéries et champignons nocifs.
Les experts recommandent de revoir les routines d'hygiène habituelles et d'adopter une approche plus équilibrée des soins de la peau.
En évitant les lavages excessifs et en utilisant des produits chimiques moins agressifs, vous contribuerez à préserver l'équilibre naturel de la peau et à prévenir les problèmes potentiels liés à une hygiène excessive.
Les experts soulignent également l'importance de choisir les produits de soins corporels et capillaires en tenant compte de leur composition et des besoins de la peau. Dans certains cas, des produits moins agressifs peuvent avoir un effet plus favorable sur la peau.
Ainsi, une révision des habitudes de bains et de lavages fréquents devient une nécessité. Prendre soin de la peau selon ses besoins naturels devient la clé d'une santé à long terme.
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