Как подготовить волосы и кожу к холодам и морозам

После летнего веселья кожа часто выглядит обезвоженной и уставшей, а волосы теряют свой блеск. Не стоит паниковать, ведь существуют эффективные способы подготовить кожу и волосы к приходу холодов.

рРекомендации для ухода за кожей

После лета кожа нуждается в особенном внимании. Пигментные пятна, видимые морщины – все это можно побороть. Фототерапия и осветляющие сыворотки помогут избавиться от пигментации. Для восстановления упругости и тонуса лица используйте скрабы и пилинги, предпочтительно начиная с сентября.

освежение с яблочной маской

Август – время яблок. Используйте их для масок. Смешайте мякоть яблока с сливками, творогом, сметаной, медом и яичным желтком. Нанесите на лицо, шею и декольте на 15-20 минут. Эта маска освежит кожу, разгладит морщины и насытит влагой.

увлажнение для красоты кожи

Боритесь с обезвоженностью, используя увлажняющие кремы, маски и сыворотки. Днем и ночью наносите увлажняющий крем. Термальная вода и увлажняющие спреи помогут поддерживать гидролипидный баланс, вернуть упругость и тонус кожи.

подготовка волос к осени

Прежде чем приступить к уходу за волосами, проведите пилинг кожи головы. Это поможет очистить кожу от ороговевших чешуек и улучшит рост волос. Криомассаж и кератемия также положительно воздействуют на состояние волос и кожи головы.

восстанавливающие маски

Не забывайте о масках для волос. Оливковое масло в сочетании с медом, овсяными хлопьями и яичным желтком вернет мягкость и эластичность волосам. Для борьбы с сухостью воспользуйтесь яблочной маской или замените яблоко мякотью сливы для зрелой кожи.

забота о себе внутри

Помимо внешнего ухода, питание играет важную роль. Включите в рацион витамины, морепродукты, овощи, фрукты и орехи. Пейте много воды и свежевыжатых соков. Только совокупность внутреннего и внешнего ухода подготовит вас к осени красивыми и ухоженными.