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El colágeno es una de las proteínas más importantes responsables de la salud y juventud de nuestra piel. Forma muchas espirales microscópicas que, combinadas con la proteína elastina, proporcionan a la piel resistencia y elasticidad. Pero a medida que envejecemos, estas estructuras en espiral se vuelven menos flexibles y frágiles, lo que provoca la pérdida de elasticidad de la piel y la aparición de arrugas.
¿Cómo saber si su piel tiene carencias de colágeno? Pruebe a pellizcarse el párpado superior: si la piel no se alisa al instante, podría indicar una falta de esta importante proteína.
¿Por qué disminuyen los niveles de colágeno con la edad? A medida que una persona envejece, su metabolismo se ralentiza, lo que provoca una disminución de la síntesis de colágeno. Además, la cantidad de colágeno depende de los niveles hormonales del organismo, y una disminución de los niveles de estrógeno, como ocurre con el inicio de la menopausia, puede afectar negativamente a la síntesis de colágeno.
Para mantener la producción de colágeno en el organismo, es importante consumir cantidades adecuadas de proteínas, ya que son esenciales para la síntesis de aminoácidos importantes necesarios para el colágeno. Además, la vitamina C y los antioxidantes pueden ayudar a reforzar la síntesis de colágeno. Muchos de ellos se incluyen en cremas antienvejecimiento, en las que sistemas especiales de administración como los nanosomas y las ciclodextrinas ayudan a que penetren profundamente en la piel.
La inyección directa de colágeno en la piel no es posible debido a que sus grandes moléculas no pueden penetrar en profundidad. Sin embargo, las inyecciones de colágeno pueden aportar colágeno a las capas más profundas de la piel. Aunque el colágeno extraño no puede sustituir a las fibras viejas, ayuda a desencadenar el proceso de renovación estimulando al cuerpo para que produzca su propio colágeno.
Así pues, comprender el papel del colágeno en la salud de la piel nos permite cuidarla mejor y retrasar los signos del envejecimiento.
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