Десять приемов против темных кругов под глазами

Спасибо современным производителям косметики за такие прекрасные средства макияжа как консилер и хайлайтер. они помогают замаскировать столь частую проблему почти всех работающих женщин – темные круги под глазами. но, к сожалению, не избавляют от них. давайте попробуем действовать совместно со средствами макияжа: пусть они тонируют изъяны, а мы попытаемся уменьшить темные круги с помощью питания, изменения образа жизни и других маленьких хитростей.

пересмотрите своё питание.
соленая пища и алкоголь – причина отеков под глазами, а также темных кругов. если вы исключите эти продукты из своего рациона, то совсем скоро заметите, что по утрам лицо будет менее одутловатым и отечным. к тому же, исключение алкоголя и соленостей в целом улучшит ваше самочувствие, придаст ощущение легкости всему телу. очень важно не есть этих продуктов перед сном. а если пришлось – приготовьте к утру лед от отеков и лимонную воду для детокса.

не трите глаза.
частое трение кожи приводит к её потемнению. вообще, старайтесь как можно меньше прикасаться к коже вокруг глаз руками, только ватными дисками или мягкими спонжами.

купите хорошую подушку.
не так давно по глянцу и интернету прокатилась целая волна материалов о вреде подушек: мол, спать лучше всего на максимально плоской поверхности и на очень маленькой подушке, почти как это делают буддийские монахи – на свернутом под головой полотенце. однако низкая подушка приводит к задержке жидкости на лице, и, конечно, к отекам и мешкам под глазами. купите себе хорошую подушку, которая будет приподнимать голову и избавлять от отечности лица. подушка должна хорошо возвращаться в свою форму – это залог того, что она прослужит долго. и старайтесь спать на спине. если не получается, и вы непроизвольно оказываетесь на боку во сне, - купите удерживающий «хомут» - он похож на с-образную подушку для применения в автомобильном кресле или при полете в самолете.

защищайте кожу под глазами от солнца.
кожа вокруг глаз настолько тонкая и чувствительная, что реагирует на солнце быстрее, чем любые другие участки. и с возрастом эта чувствительность выражается в пигментации. поэтому применяйте крем для глаз с фильтром spf 30 ежедневно, независимо от погоды, но при нанесении избегайте контакта крема с глазами и слизистой глаз.

наносите макияж деликатно.
при нанесении консилера используйте маленькие мягкие кисточки. а если делаете это руками, то бурите пример с визажистов и используйте безымянный палец и легкие похлопывающие движения. нежная область вокруг глаз не должна испытывать никакого давления и трения.

сохраняйте пакетики от чая.
после того, как вы насладились чашкой чая, не выбрасывайте заварочные пакетики. положите их в холодильник не менее чем на 10 минут. затем лягте и положите охлажденные пакетики чая на глаза на 15 минут. эта доступная процедура расслабит вас и кожу, избавит от отеков и темного цвета кожи вокруг глаз.

купите крем с ретинолом.
ретинол – полезный антивозрастной ингредиент для кожи лица в целом, но и для области глаз полезен. крем с ретинолом помогает осветлять темные пятна, уменьшает морщинки за счет увеличения выработки коллагена. после продолжительного использования крема с ретинолом кожа вокруг глаз станет заметно ярче, светлее и моложе.

промойте носовые пазухи.
отеки и темные круги под глазами могут быть следствием простуды или аллергического насморка. тогда поможет простейшая процедура промывания носа. для этого лучше использовать специальный чайник с длинным носиком. промывание заключается в том, что жидкость должна втягиваться одной ноздрей, а выходить из другой. промывание носа удалит застоявшуюся слизь и жидкость в районе носа, и как следствие – уйдут отеки и мешки под глазами.

всегда снимайте макияж перед сном.
оставленный на ночь макияж раздражает кожу лица, и особенно чувствительную кожу вокруг глаз. он также задерживает жидкость в коже в течение ночи, поскольку происходит закупорка пор и кровотока. обязательно снимайте макияж жидкостью для демакияжа или маслом. а после наносите на ночь крем с ретинолом. если нет возможности смыть макияж, купите про запас набор салфеток для демакияжа, они сделают процесс простым даже в отсутствие горячей воды.

применяйте холод.
возьмите за правило перед сном замораживать две металлические ложки. лучше всего предварительно их ополоснуть водой, чтобы иметь ледяной слой сверху. наутро вынимайте ложки и прикладывайте круглой стороной на глаза на 5-10 минут. холод уменьшает отечность, расслабляет кожу и улучшает кровообращение. затем можно держать в холодильнике и консилер, чтобы продукт сыграл роль не только средства маскировки, но и охлаждающего крема.