.jpeg)
Česnakas, pasižymintis gydomosiomis savybėmis, yra seniai žinoma ir tūkstančius metų naudojama priemonė. Jame yra natūralių medžiagų, pasižyminčių antibiotikų, antivirusinių, priešgrybelinių, antiseptinių ir antibakterinių savybių. Be to, česnakas yra stiprus antioksidantas, padedantis kovoti su laisvaisiais radikalais, sukeliančiais įvairias ligas.
Česnakas ir jo nauda sveikatai:
Česnakas pasižymi diuretinėmis savybėmis, kurios padeda valdyti patinimą ir pašalinti toksinus iš organizmo. Naudojamas išoriškai, česnakas veikia kaip puiki priešuždegiminė priemonė. Šis augalas aktyviai naudojamas grožio pramonėje, o reguliariai vartojamas gali užkirsti kelią įvairioms odos ligoms ir sulėtinti senėjimo procesus.
Kaip įtraukti česnaką į savo mitybą:
Įtraukti česnaką į kasdienę mitybą paprasta. Galite smulkiai supjaustyti česnako skiltelę ir įdėti į padažą, jogurtą arba naudoti ruošiant varškę. Patartina naudoti šviežią česnaką, nes termiškai apdorotas jis gali prarasti dalį gydomųjų savybių.
Česnakas ir jo veiksmingumas gydant ligas:
Dviejų česnako skiltelių sulčių ir baltojo acto mišiniu galima gydyti spuogus. Ši priemonė pagrįsta antibiotikais, antiseptinėmis ir baktericidinėmis česnako savybėmis bei antioksidacinėmis savybėmis.
Herpesas: česnakų sultimis patepus herpeso opas, pagreitėja gijimas ir išvengiama infekcijos.
Psoriazė: česnakų aliejumi galima gydyti psoriazei būdingus odos uždegimus.
Plaukų slinkimas: tradicinėje medicinoje česnakų aliejus naudojamas plaukų slinkimui gydyti.
Pėdų grybelinės ligos: šviežio česnako naudojimas kovai su pėdų grybeliu pasirodė esąs veiksmingas būdas.
Česnakas turi daug sveikatai naudingų savybių ir gali būti veiksminga priemonė įvairioms ligoms, įskaitant aknę, herpesą, psoriazę, plaukų slinkimą ir grybelines infekcijas, gydyti. Reguliarus česnakų vartojimas mityboje gali padėti palaikyti gerą sveikatos ir odos būklę.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
