Amžiaus staigmenos: ką svarbu žinoti ir stebėti

Su amžiumi ateina išmintis ir grožis, tačiau kartu su juo ateina ir keletas "staigmenų", kurios gali jus nustebinti. Senatvė nėra baisus dalykas, kaip mano daugelis žmonių. Taip, žinoma, keičiasi mūsų išvaizda, tačiau, kita vertus, tampame išmintingesni. Žinoma, visi žinome senėjimo požymius, tačiau kiekvienas iš jų mus stebina, tarsi būtų kažkas neįtikėtino.

Vienas iš pirmųjų "siurprizų" yra mimikos linijos, atsirandančios dėl pasikartojančių veido raumenų judesių. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte nustoti šypsotis! Jei nerimaujate dėl pirmųjų raukšlių, yra daugybė produktų, kuriuos galima naudoti joms sumažinti.

Svarbu prisiminti, kad plaukų žilimas gali prasidėti anksčiau, nei tikitės. Kai kurie žmonės pradeda žilti paauglystėje, o kiti plaukų spalvą išlaiko ilgiau. Taigi plaukų spalvos pokyčiai negąsdina - tai puiki dingstis eksperimentuoti su naujais atspalviais.

Dėl ilgalaikio saulės spindulių poveikio gali atsirasti odos pigmentacijos pakitimų, pavyzdžiui, strazdanų ir senatvinių dėmių. Kad jų neatsirastų, naudokite apsauginį kremą nuo saulės ir venkite ilgai būti ryškioje saulėje.

Dėl saulės poveikio oda taip pat gali tapti šiurkštesnė ir sausesnė, o tai gali pagreitinti senėjimo procesą. Todėl apsaugos nuo saulės priemonės yra svarbios visų tipų odai.

Bemiegės naktys, alkoholis ir nikotinas gali palikti žymių ant veido, įskaitant paburkimą ir maišelius po akimis. Todėl svarbu kontroliuoti suvartojamų alkoholinių gėrimų kiekį ir vengti naktinių vakarėlių.

Ir net esant normaliam miego režimui, kartais ant veido galite pastebėti nuovargio požymių, pavyzdžiui, tamsių ratilų po akimis. Tokiu atveju maskuojamosios priemonės gali padėti atrodyti budriau.

Nepaisant visų amžiaus "netikėtumų", svarbu nepamiršti, kad senėjimas atneša ne tik išvaizdos pokyčius, bet ir išmintį, pasitikėjimą savimi ir naujas galimybes. Su amžiumi tampame protingesni ir pradedame labiau patikti sau veidrodyje.