Укачивание ребенка в пути: симптомы и советы для родителей

Укачивание ребенка во время поездки может быть вызвано кинетозом, или болезнью движения, которая связана с раздражением вестибулярного аппарата организма при изменении положения тела. Этот неприятный симптом сопровождается слабостью, головной болью, тошнотой, и другими неприятными ощущениями. Что можно сделать, чтобы помочь ребенку справиться с укачиванием?

Подготовьтесь заранее: За час до выезда дайте ребенку препарат от укачивания, который рекомендовал педиатр. Это может помочь предотвратить или уменьшить симптомы укачивания.

Контролируйте питание: Не кормите ребенка жирной и слишком обильной пищей перед поездкой. Также важно избегать натощак еды, так как это может способствовать укачиванию. Подготовьте легкие закуски, такие как дольки лимона, апельсина, соленые огурцы, кислые леденцы и минеральную воду.

Создайте комфортную атмосферу: Успокойте ребенка и объясните, что поездка не должна вызывать у него страх. Избегайте напоминать о возможных симптомах укачивания, чтобы не усилить его беспокойство.

Обратите внимание на дорожные условия: Водитель должен избегать резких поворотов и перепадов скорости, так как это может усугубить укачивание. Также, местности с большим количеством поворотов могут быть провокаторами укачивания.

Выбирайте место в транспорте с умом: При поездке в автобусе предпочтительнее брать билеты на первые места, дальше от запахов бензина, и чтобы ребенок мог наблюдать вид из боковых окон и смотреть вперед. Это может помочь уменьшить симптомы укачивания.

Тренируйте вестибулярный аппарат: Регулярно тренируйте вестибулярный аппарат ребенка, используя игровые методы. Это может включать в себя катание на каруселях, качелях, игры с вращениями и другие активности, которые помогут укрепить равновесие.

В случае, если укачивание ребенка становится серьезной проблемой и имеет неврологические причины, стоит обратиться к невропатологу. Он сможет провести необходимое обследование и предложить подходящее лечение, включая препараты от укачивания.