.jpeg)
Rinkdamiesi gatavą kūdikių maistą stiklainiuose, tėvai dažnai atkreipia dėmesį į sudėtį ir informaciją etiketėse. Tačiau ne visada aišku, kas slepiasi po daugybe raidžių ir skaičių. Šiame straipsnyje apžvelgsime, į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis pramoninį kūdikių maistą, ir išanalizuosime keletą svarbiausių dalykų.
Maisto priedai ir jų ženklinimas
Ant kūdikių maisto pakuočių galite matyti tokias žymas kaip "dažiklis E NNN" arba "konservantas E NNN". Raidė "E" žymi maisto priedus, o skaičius nurodo priedo rūšį. Pavyzdžiui, E 200-299 yra konservantai, E 100-199 - dažikliai, o E 600-699 - kvapiosios medžiagos ir skonio stiprikliai. Svarbu prisiminti, kad ne visi maisto priedai yra pavojingi, daugelis jų yra saugūs ir natūralūs produktai, pavyzdžiui, chlorofilas ar kurkuminas.
Neutralūs priedai
Kai kurie įprasti produktai, pavyzdžiui, pektinas, geriamoji soda ir acto rūgštis, taip pat yra maisto priedai ir turi tokius pavadinimus kaip E440, E500 ir E260. Šios medžiagos gali būti naudojamos kūdikių maiste ir yra nurodytos etiketėje.
Kokybės kontrolė
Pramoninis kūdikių maistas yra griežtai kontroliuojamas. Jis turi atitikti saugos ir kokybės standartus, jame dažnai būna vitaminų priedų, kurie gali būti naudingi vaikams.
Sudėties nustatymas
Rinkdamiesi kūdikių maistą, turėtumėte atidžiai išnagrinėti etiketėje nurodytą sudėtį. Svarbu atsižvelgti į savo vaiko poreikius ir savybes. Pavyzdžiui, kai kurie vaikai gali būti alergiški tam tikriems vitaminams, todėl alergiški tėvai turėtų rinktis maistą be jų.
Mėsos ir daržovių kiekis
Mėsos ir daržovių kiekis kūdikių maisto indeliuose gali skirtis. Svarbu atidžiai perskaityti etiketę ir atsižvelgti į savo vaiko pageidavimus. Pavyzdžiui, nedidelis skirtumas tarp indelių pavadinimų gali reikšti skirtingą mėsos kiekį.
Rinkdamiesi pramoninį kūdikių maistą, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į sudėtį, maisto priedus ir būti itin budrūs. Laikydamiesi rekomendacijų ir studijuodami etiketes, galėsite savo kūdikiui užtikrinti saugų ir maistingą maistą.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
