Ускоряем рост волос: простые советы по уходу

Шикарная густая шевелюра всегда в тренде, и каждая из нас мечтает о ней. Однако, как ускорить рост волос и придать им здоровый блеск, остаётся загадкой для многих. В данной статье мы поделимся простыми, но эффективными советами по уходу за волосами, которые помогут вам достичь завидных результатов.

1. Добавь масла в ваш шампунь:

Помимо обычного использования шампуня, попробуйте добавить в него несколько капель иланг-иланга или розмарина при каждой мойке волос. Эти эфирные масла могут способствовать ускорению роста волос и улучшению их состояния.

2. Масляные обертывания:

Для улучшения состояния кожи головы и стимуляции роста волос, регулярно втирайте репейное, миндальное и касторовое масло. Затем укутайте голову пищевой пленкой и полотенцем, и аккуратно прогрейте феном. Это поможет активным веществам проникнуть глубже в кожу головы. Смойте масла шампунем, повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю в течение двух месяцев.

3. Перцовая настойка:

Наносите перцовую настойку на корни волос на час-два, иногда смешивая ее с маслами. Плотно укутайте голову пленкой и спустя время смойте шампунем. Это может способствовать укреплению волос и их активному росту.

4. Горчичные маски:

Регулярное применение горчичных масок также способствует активному росту волос. Приготовьте маску с горчицей и нанесите на корни волос, затем смойте шампунем.

5. Массаж кожи головы:

Массаж головы улучшает кровообращение, что в свою очередь способствует росту волос. Проводите массаж перед сном хотя бы 5 минут, это приятная и полезная процедура.

6. Правильное питание:

Не забывайте о питании. Ваш рацион должен включать фрукты, овощи, мясо, кисломолочные продукты, орехи и семечки. Пейте по утрам одну ложку льняного или оливкового масла. Отказывайтесь от продуктов, которые могут высушить организм, таких как алкоголь, кофе, черный чай, острая, жареная и соленая пища. И конечно, не курите!

7. Маски из репейного масла и витаминов:

Используйте маски на основе репейного масла, добавляя в них витамины. Это поможет улучшить состояние волос и способствовать их активному росту.

8. Подравнивайте кончики волос:

Каждые 3 месяца обрезайте кончики волос. Это поможет ускорить рост и избавиться от посеченных кончиков.

9. Маска с льняным маслом:

Для данной процедуры вам потребуется душевая шапочка, льняное масло и емкость с кипятком. Наносите масло на кожу головы, нежно втирайте. Затем над кастрюлей одевайте шапочку и укутывайтесь полотенцем. Проведите 2 раза в неделю.

10. Ограничьте использование стайлинговых средств и фена:

Попробуйте ограничить использование стайлинговых средств для волос и фена, так как они могут негативно влиять на состояние ваших волос и замедлять их рост.

Следуя этим простым советам по уходу за волосами, вы сможете ускорить рост волос и наслаждаться здоровой и красивой шевелюрой, которую вы заслуживаете.