Często, zwracając dużą uwagę na skórę twarzy, większość kobiet zapomina o niezbędnej pielęgnacji skóry ciała, ponieważ przez większość czasu jest ona ukryta pod ubraniem, a jej niedoskonałości nie są tak widoczne. W konsekwencji skóra starzeje się, traci gładkość i elastyczność, cierpi na suchość i podrażnienia. Dlatego nasze ciało również potrzebuje codziennej pielęgnacji o każdej porze roku, nie tylko latem, kiedy zaczynamy nosić odkryte ubrania i kostiumy kąpielowe. Istnieją proste zabiegi, dzięki którym nasza skóra na długo pozostanie miękka, jędrna, delikatna i jedwabista.
Ładowanie
Wszyscy wiemy od dzieciństwa, że poranek powinien zaczynać się od ćwiczeń, ale nie zawsze mamy na to czas i energię. Zaledwie 10-15 minut ćwiczeń każdego dnia wyświadczy Twojej skórze przysługę, ponieważ ruch stymuluje przepływ krwi do skóry, czyniąc ją bardziej odżywioną, ujędrnioną i jędrną. Pokochaj ćwiczenia, a zapomnisz o cellulicie.
Mycie
Po ćwiczeniach należy wziąć prysznic. Na skórze osadzają się różne zanieczyszczenia w postaci zarazków i kurzu, a ciepła woda pomoże z nimi walczyć. Do mycia skóry nie zaleca się używania mydła, ponieważ wysusza skórę. Lepiej jest używać żeli pod prysznic, których różnorodność króluje teraz w każdym sklepie kosmetycznym, mają łagodniejszy efekt. Jeszcze lepiej, jeśli zwrócisz uwagę na eko-kosmetyki i wybierzesz żel pod prysznic na bazie naturalnych składników. Rano lepiej użyć żelu tonizującego: pomoże się obudzić i da zastrzyk energii na cały dzień, natomiast wieczorem warto wybrać produkt kojący o kwiatowym lub sosnowym aromacie: zrelaksuje i pomoże lepiej zasnąć. Warto wziąć prysznic, pocierając skórę luffą lub rękawicą frotte.
Oleje i kremy
Właściciele suchej skóry mogą używać różnych olejków i kremów do ciała. Tu również jest w czym wybierać, każda kobieta będzie w stanie znaleźć coś odpowiedniego. Dobrze nawilżają, a dodatkowo nadają skórze przyjemny zapach. Jeśli olejek lub krem jest w formie sprayu, wystarczy spryskać nim ciało bez wcierania, jeśli jest to olejek do masażu, nakłada się go lekkimi masującymi ruchami okrężnymi.
Peeling
Peeling to regularne głębokie oczyszczanie, które usuwa martwą warstwę komórek, poprawiając w ten sposób penetrację składników odżywczych i nawilżających w głąb skóry, czyniąc ją gładką. Zabieg ten można wykonać w salonie lub w domu za pomocą peelingu - jest to produkt złuszczający z dużymi ziarnami, które aktywnie usuwają zrogowaciałe cząsteczki. Dla skóry suchej wystarczy raz w tygodniu, dla skóry tłustej - dwa lub trzy. Peeling należy nakładać na mokrą skórę i lekkimi ruchami masującymi wcierać od góry do dołu. Następnie należy pozostawić go na skórze przez 3-5 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą. Nie musisz kupować peelingów w sklepach, możesz łatwo zrobić peeling w domu.
Mleczko do ciała
Mleczko to rodzaj środka nawilżającego, który zawiera mleko jako składnik aktywny. Jest to wszechstronny środek odżywczy i nawilżający, a także przeciwutleniacz, szybko się wchłania, tonizuje skórę i poprawia ogólny stan skóry. Różnica między mlekiem a śmietanką polega na tym, że dostarcza skórze tłuszczów i lipidów z mleka zwierzęcego i roślin i jest zwykle wzbogacony witaminami, aby wspierać zdrowie skóry.
Depilacja
Usuwanie nadmiernego owłosienia na ciele to całoroczna troska kobiet, ponieważ wszystkie walczymy o utrzymanie gładkiej i miękkiej skóry. Istnieje wiele metod depilacji, od zwykłej maszynki do golenia po metody salonowe. Jeśli zabieg ten wykonywany jest w domu, należy stosować specjalne kremy, które zmiękczają skórę i eliminują podrażnienia. Jeśli wolisz metody salonowe, szybkim i bezbolesnym sposobem jest fotoepilacja - usuwanie włosów za pomocą światła specjalnej lampy. Popularna jest również depilacja laserowa, której kilka sesji pomoże na zawsze pozbyć się niechcianego owłosienia.