Cómo proteger a su hijo de las alergias: 6 pasos importantes

Las alergias pueden ser un compañero desagradable de la infancia, pero la mayoría de los factores que influyen en su desarrollo son controlables. En este artículo, veremos seis pasos importantes que te ayudarán a prevenir las reacciones alérgicas en tu hijo, desde el nacimiento.

1. Lactancia materna: Poner al bebé al pecho de su madre desde el principio desempeña un papel importante en la creación de una microflora sana en su intestino. Estas bacterias beneficiosas ayudan a reforzar el sistema inmunitario y reducen el riesgo de alergias. Si se han tenido que utilizar antibióticos por razones médicas o si tienes que cambiar a la alimentación artificial, esto puede alterar el equilibrio de la microflora y aumentar el riesgo de alergias.

2. Una alimentación sana: la alimentación de la madre desempeña un papel importante si el bebé es amamantado. Hay que estar atento a las reacciones del bebé a los nuevos alimentos. Pueden producirse reacciones cruzadas aunque no haya habido signos previos de alergia.

3 Evite los aditivos alimentarios: a menudo, la causa de la intolerancia alérgica no es el alimento en sí, sino los aditivos utilizados en la industria alimentaria. Éstos pueden potenciar los antígenos que provocan alergias en los niños. Por ello, procura tener en cuenta la composición de los alimentos, evitando aquellos que contengan muchos aditivos.

4. Introducción adecuada de alimentos complementarios: Si empiezas a introducir alimentos complementarios, hazlo de forma coherente y cuidadosa. No introduzcas muchos alimentos nuevos a la vez y asegúrate de que tu hijo goza de buena salud. Vigila también el momento de la introducción de nuevos alimentos y la dentición, ya que incluso una ligera disminución de la inmunidad puede aumentar el riesgo de reacciones alérgicas.

5. Reconocer los síntomas: es importante saber qué síntomas pueden indicar una reacción alérgica. Pueden ser erupciones cutáneas, picor, enrojecimiento, secreción nasal, ojos rojos y lagrimeo. Si observa estos síntomas en su hijo, póngase en contacto con su médico para confirmar el diagnóstico y elaborar un plan de tratamiento.

6. Actúe a tiempo: Responda inmediatamente a los signos de alergia, ya que las alergias no reconocidas y no tratadas pueden provocar problemas respiratorios crónicos y asma bronquial. No dude en acudir a su pediatra y siga sus recomendaciones.

Seguir estos seis pasos te ayudará a reducir el riesgo de que tu hijo desarrolle alergias y a garantizarle una infancia sana. Mantente alerta y vela por su bienestar desde el principio.