Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их ребенок привык засыпать в родительской постели. Однако, рано или поздно наступает момент, когда необходимо научить малыша спать отдельно. В этой статье мы расскажем, когда и как отучить ребенка от совместного сна, а также предоставим полезные советы для родителей.
Существуют некоторые признаки, которые могут свидетельствовать о готовности ребенка спать отдельно:
Малыш редко просыпается ночью. Если ребенок спокойно спит всю ночь без постоянных пробуждений, это может быть признаком его готовности к ночному сну в отдельной постели.
Вы уже не кормите малыша грудью. Когда младенец перешел на дополнительное питание и перестал получать ночное кормление грудью, это становится хорошей отправной точкой для перевода его в отдельную кроватку.
У малыша прорезались зубки. Прорезывание зубов может сопровождаться бессонницей и дискомфортом, и лучше переводить ребенка в отдельную постель после этого этапа.
У него нет серьезных заболеваний. Если ваш ребенок здоров и активен, это создает более благоприятные условия для перехода к ночному сну в отдельной постели.
Не существует строго заданного возраста, когда следует отучать ребенка спать отдельно. Однако, в среднем, процесс перевода на раздельный сон лучше начинать, когда малышу исполнилось полтора-два года.
Чем раньше вы начнете процесс адаптации, тем легче он пройдет. Подберите для ребенка яркую и привлекательную кроватку, расскажите ему, что он становится взрослым, чтобы спать без родителей. Положите в его постельку любимые игрушки, чтобы создать комфортную атмосферу.
Для начала можно установить кроватку в вашей спальне, чтобы малыш привык к самостоятельному сну. Постепенно увеличивайте время, проведенное им в собственной кроватке. Будьте готовы к тому, что период адаптации может занять время, и малыш иногда будет возвращаться к родителям в поисках уюта. Необходимо терпение и постепенность, чтобы малыш привык к новому режиму сна и с удовольствием проводил все больше ночей в собственной постели.