Забота о здоровье губ: советы по уходу и лечению

С потрескавшимися и обветренными губами мы сталкиваемся с детства. Эта проблема может создать немало неудобств, особенно в холодное время года. Как правильно ухаживать за губами, чтобы избавиться от этой неприятной проблемы? Давайте разберемся вместе и узнаем, какие шаги помогут вам излечить обветренные губы.

Потрескавшиеся губы могут быть вызваны как внешними факторами, так и привычками. Одной из таких привычек является облизывание губ при ветре, что, на самом деле, усугубляет ситуацию, увеличивая стягивание кожи. Также стоит избавиться от привычки трогать губы руками, особенно когда вы нервничаете или задумались, так как это может повредить кожу и увеличить риск инфекции.

Для профилактики трещинок на губах можно использовать гигиеническую помаду. Наносите ее перед выходом из дома и перед сном. Кроме того, существует множество бальзамов и кремов для ухода за кожей губ, которые легко найти в косметических магазинах. При выборе декоративной косметики, обращайте внимание на ее состав – если помада сушит губы, лучше использовать защитный бальзам поверх нее. Для снятия макияжа губ используйте мягкое косметическое молочко и спонж.

Также существуют народные средства для ухода за губами. Сок алоэ считается идеальным для заживления ранок на губах. Просто срежьте верхнюю кожицу с листа алоэ и наносите его на губы 3-4 раза в день. Также вы можете использовать сок, выдавленный из чеснока, чтобы смазывать губы.

Правильное питание также играет важную роль в уходе за губами. Для здоровых и красивых губ вам потребуются витамины В2 и А. Ваш рацион должен включать продукты, богатые этими витаминами, такие как мясо, молоко, дрожжи, миндаль, сердце, печень, почки, яичные желтки, рыбий жир и сливочное масло. Если вы не можете получить достаточное количество витаминов из пищи, вы можете приобрести их в аптеке. Кроме того, не забывайте пить достаточно воды, так как обезвоживание организма также может негативно влиять на состояние губ.

Если на губах появились сухие кусочки кожи, их следует удалять осторожно, чтобы не повредить здоровую кожу. Для этой цели идеально подходит мед, смешанный с сахаром или молотой овсяной крупой. Нанесите смесь на губы, оставьте на несколько минут, затем аккуратно удалите при помощи спонжа и смойте теплой водой. После пилинга обязательно нанесите средство с витаминами А и Е для заживления ранок на губах.