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La hinchazón de los párpados es un problema familiar tanto para las mujeres como para los hombres. Pueden dar al rostro un aspecto cansado y poco saludable, y a menudo es difícil ocultar este defecto. En este artículo consideraremos las causas de la hinchazón de los párpados y los métodos para su eliminación, sin recurrir a intervenciones quirúrgicas radicales.
Causas externas de la hinchazón de los párpados
La hinchazón de los párpados puede deberse a diversos factores, y uno de los más comunes es el exceso de trabajo. No hay que confundir la fatiga con el exceso de trabajo. La fatiga es un estado natural del cuerpo, pero el exceso de trabajo puede causar hinchazón.
Uno de los factores que contribuyen a la hinchazón de los párpados es el sobreesfuerzo de los músculos oculares. Pasar muchas horas delante del ordenador por trabajo o por aficiones a los juegos de ordenador puede provocar hinchazón de párpados. También es importante proporcionar al cuerpo suficiente oxígeno, para ello se recomienda dar paseos más frecuentes al aire libre.
Para prevenir la hinchazón de párpados, intente reducir la ingesta de líquidos después de las 8 de la tarde y evite las situaciones estresantes.
La hinchazón de párpados suele acompañar a las personas que llevan un estilo de vida poco saludable: el tabaquismo, el consumo de alcohol y la falta de sueño pueden provocar "bolsas" crepusculares bajo los ojos.
Causas internas de la hinchazón de párpados
La hinchazón también puede deberse a una mala circulación sanguínea. Para mejorar la circulación, se recomienda incluir en la dieta alimentos ricos en antioxidantes, como cerezas, grosellas negras, arándanos, fresas y otras frutas y verduras.
Si su hinchazón de párpados está genéticamente predispuesta, no desespere. Un cuidado óptimo de la piel de los párpados, evitar los sobreesfuerzos y utilizar cosméticos de calidad pueden ayudar a mejorar la afección.
La hinchazón persistente también puede indicar problemas renales. La excreción de proteínas con la orina y la retención de líquidos en los tejidos pueden afectar al aspecto del rostro. Recuerde que también puede tratarse de una alergia a irritantes externos, que es necesario identificar y eliminar.
Cómo tratar el edema palpebral
La forma de dormir es importante: intente dormir con la cabeza ligeramente por encima del nivel del cuerpo. Si la hinchazón persiste por la mañana, aplique cucharas frías enfriadas en el congelador sobre los párpados durante unos minutos.
Si su objetivo es deshacerse de la hinchazón de forma permanente, puede utilizar un producto llamado Pinoxide. Las inyecciones de colágeno con esta sustancia mejoran la circulación sanguínea y ayudan a eliminar rápidamente la hinchazón de los párpados, devolviéndoles su aspecto normal.
De las recetas populares, puede considerar el uso de patatas crudas. Ponga círculos de patata sobre los párpados hinchados y déjelos durante 20 minutos. También puede rallar patatas, mezclarlas con eneldo o perejil picados y aplicarlas sobre los párpados durante 20 minutos.
Otro remedio eficaz para el edema es una tintura de manzanilla. Verter flores secas de manzanilla con un vaso de agua hirviendo, dejar infusionar y utilizar la infusión para limpiar los párpados.
Las compresas de infusión de manzanilla o salvia también ayudarán a aliviar la hinchazón. Aplícalas sobre los ojos cerrados durante 10 minutos.
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