Грейпфрут: секрет здоровых и красивых ногтей

Каждая девушка мечтает о здоровых, красивых и ухоженных ногтях. Сегодня салоны красоты предлагают множество процедур для улучшения состояния ногтей, но далеко не все из них действительно полезны. Наращивание ногтей, например, может привести к их ослаблению и повреждениям. К тому же, услуги специалистов могут оказаться довольно дорогими. Однако не отчаивайтесь, ухаживать за ногтями можно и в домашних условиях.

Фруктовые кислоты являются важным компонентом средств для ухода за ногтями, и среди них грейпфрут выделяется своим богатым составом полезных веществ. Белая мякоть грейпфрута, находящаяся под кожурой, содержит кислоты, которые способны укрепить ногти, смягчить кутикулу и восстановить их здоровье на 100%.

Для укрепления ногтей вы можете использовать кусочек грейпфрутовой кожуры. Протрите ногтевую пластину, начиная от кончика ногтя и двигаясь к его основанию. Эта простая и эффективная процедура следует выполнять ежедневно до достижения идеальных результатов. Кроме того, считается полезным вонзать кончик ногтя в белую мякоть грейпфрута, чтобы придать ему дополнительную прочность.

Не забывайте также об оказании влияния правильного питания на состояние ногтей. Пища, богатая кальцием, такая как молоко, кефир, йогурт, домашний творог и сыры, также способствует здоровью ногтей. Уделяя внимание уходу и питанию, вы сможете наслаждаться красивыми и здоровыми ногтями без дополнительных затрат.