Causes et moyens de lutte contre la chute des cheveux

La chute des cheveux est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées. À ce jour, il existe environ 50 causes différentes de coiffure clairsemée. Parmi les facteurs les plus courants, on trouve les dysfonctionnements hormonaux de l'organisme et une mauvaise alimentation. Cependant, il ne faut pas toujours essayer de résoudre ce problème par soi-même, notamment avec l'aide de médicaments, car dans certains cas, ils peuvent être nocifs.

C'est le cas, par exemple, lorsque l'organisme présente simultanément un excès de cuivre et une carence en zinc. Les multivitamines contenant les deux éléments ne parviennent pas toujours à normaliser ce rapport. Cela peut conduire à un déséquilibre encore plus important. Une autre erreur commise par de nombreuses personnes est d'éviter de prendre régulièrement soin de leurs cheveux, notamment en les lavant et en les peignant. Cependant, il est important de savoir que les cheveux qui sont sujets à la chute continueront à tomber. Dans ce cas, il faut éviter de les mélanger avec des colorants chimiques, de les coiffer en serrant les cheveux et d'utiliser des produits coiffants.

Il convient de rappeler qu'en cas de chute sévère, il est utile de prêter attention à la longueur des cheveux. Les cheveux courts se rétablissent plus facilement et le problème devient moins visible. Si vous remarquez que vos cheveux deviennent de plus en plus clairsemés, reconsidérez votre régime alimentaire et votre mode de vie. Peut-être qu'une bonne nuit de sommeil, de l'air frais et de l'exercice physique sont tout ce dont vous avez besoin pour garder vos cheveux en bonne santé et prévenir leur chute.