Depuración sencilla y eficaz con trigo sarraceno: secretos y beneficios

La depuración del organismo es un procedimiento importante para mantener la salud y la longevidad, especialmente en el caso de las mujeres después de los 30 años. Existen muchos métodos de limpieza, desde enemas hasta productos naturales especiales. Uno de estos métodos que está ganando popularidad entre las mujeres modernas es la limpieza con trigo sarraceno. El trigo sarraceno es un producto natural rico en oligoelementos, vitaminas y nutrientes importantes.

Hoy en dia, la dieta del trigo sarraceno se ha convertido en una de las mas populares para depurar el organismo y reducir peso. Esta dieta ayuda a deshacerse de 7-10 kg en dos semanas, sin causar sensación de hambre y debilidad.

La esencia de la dieta del trigo sarraceno consiste en utilizar durante quince días únicamente gachas de trigo sarraceno cocidas sin sal, azúcar ni aditivos. El trigo sarraceno se cubre con agua hirviendo y se deja toda la noche. Durante el día también se puede consumir una pequeña cantidad de kéfir al 1% (no más de 1 litro).

También está permitido consumir algo de fruta, por ejemplo, 1-2 manzanas o naranjas. Es importante ceñirse a la receta y no añadir ningún otro producto.

Las principales ventajas de la dieta a base de trigo sarraceno son la pérdida de peso, la limpieza natural del organismo de toxinas y sustancias nocivas, así como el enriquecimiento del cuerpo con nutrientes útiles que contiene el trigo sarraceno.

El trigo sarraceno es rico en fibra, que ayuda a normalizar el tracto gastrointestinal y limpiar los intestinos. La depuracion con trigo sarraceno tambien ayuda a fortalecer los vasos sanguineos, mejorar la digestion, el funcionamiento del higado y el aspecto de la piel.

Si su objetivo es solo depurar el organismo y no perder peso, puede diversificar su dieta añadiendo al trigo sarraceno diferentes frutas y verduras como piña, manzana, zanahoria, kiwi, col y verduras de hoja verde. La depuracion con trigo sarraceno le ayudara a sentirse ligero y con energia despues del procedimiento.