Massaggio con olio: i segreti del ringiovanimento e della salute

Il massaggio con l'olio è una tecnica antica, conosciuta fin dall'antichità, che oggi sta diventando sempre più popolare. Questo potente trattamento stimolante, tonificante, purificante e ringiovanente ha molti benefici per la salute e la bellezza. Indipendentemente dall'età, il massaggio con olio può essere il vostro compagno fidato per rafforzare il corpo e migliorare la salute generale.

L'effetto ringiovanente di questa procedura è quello di rallentare e correggere il processo di invecchiamento. Il massaggio con l'olio aiuta anche ad aumentare la longevità, a migliorare il sonno e a normalizzare i processi metabolici della pelle. Combatte efficacemente la congestione del corpo e può persino migliorare la vista.

Il massaggio con olio ha un effetto completo grazie alla stimolazione di punti biologicamente attivi situati sulla superficie della pelle. Questi punti sono collegati agli organi interni e il massaggio attiva l'intero organismo. Anche la pelle trae beneficio dal trattamento, poiché gli oli penetrano nei pori, la idratano e la rendono più soda.

Per il massaggio con l'olio si possono utilizzare diversi tipi di oli a seconda del periodo dell'anno. In estate si consiglia l'olio di oliva e di girasole, in inverno l'olio di arachidi, di sesamo, di senape, di mais o di mandorle. È abbastanza facile preparare l'olio per il massaggio: basta riscaldare l'olio scelto a bagnomaria e raffreddarlo.

Si consiglia di eseguire il massaggio con l'olio a intervalli regolari, ad esempio per quindici giorni. Tuttavia, secondo i principi della medicina ayurvedica, è meglio eseguire il massaggio nei periodi di maggiore sensibilità del corpo, ad esempio in alcuni giorni del mese o nei giorni precedenti la luna nuova o piena.

Dopo aver completato il massaggio, lavare via l'olio sotto la doccia usando un sapone o un gel da toilette. L'effetto del trattamento sarà più evidente se dopo il massaggio con l'olio si spruzza acqua fredda e si fa una doccia calda.

È importante ricordare che il massaggio con olio è sconsigliato in caso di febbre, disturbi gastrici e intestinali, nonché in caso di sovrappeso. Scegliete un orario comodo per la procedura e godetevi gli effetti ringiovanenti e rivitalizzanti di questa antica arte. Dopo qualche settimana di massaggi regolari, vi sentirete caldi, rinvigoriti e migliorerete il vostro benessere generale grazie all'armonizzazione dei processi metabolici del corpo.