Зачем массажировать кожу лица льдом

Летом, когда жара на улице становится невыносимой, и даже в другое время года, ледяной массаж для кожи лица может стать настоящим спасением. Этот процедурный метод помогает не только освежить кожу, но и улучшить ее общее состояние. Давайте рассмотрим, как проводить ледяной массаж и какие преимущества он приносит.

Подготовка к ледяному массажу

Лучше всего проводить ледяной массаж сразу после бани, однако он также подходит после ванны или горячего компресса. Начните с того, что возьмете небольшое мягкое полотенце, погрузите его в горячую воду, отожмите, и, развернув его, быстро наложите на лицо, покрывая лоб, щеки и шею. Удерживайте компресс до тех пор, пока полотенце не остынет.

После этого снимите полотенце и возьмите заранее приготовленные замороженные кубики льда. Следует массировать ими лицо мягкими круговыми движениями, избегая длительного задержания кубика в одном месте, чтобы не переохладить кожу. Постарайтесь лед скользил по коже. При этом другой рукой удерживайте кожу, чтобы она не сдвигалась. Обычно на один сеанс массажа используют 2-3 кубика льда.

Завершение процедуры

После ледяного массажа рекомендуется повторно наложить компресс и подержать его некоторое время. Затем ополосните лицо прохладной водой, обсушите и нанесите питательный крем.

Косметический лед: рецепты

Лед для косметического массажа лица можно приготовить из различных отваров и настоев трав, фруктов и овощей. Важно, чтобы вода для льда была чистой и качественной - питьевой или минеральной.

Лед из шалфея: 1 чайную ложку листьев и цветов шалфея залейте 500 г кипятка. Плотно закройте крышкой и настаивайте 40 минут. Процедите и заморозьте. Лед из настоя шалфея благодаря эфирным маслам, дубильным веществам и витаминам помогает улучшить обмен веществ и кровообращение, особенно полезен для жирной кожи.

Лед из мяты: 1 стакан листьев мяты залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте в закрытой посуде 40 минут. Процедите и заморозьте. Мятный лед тонизирует кожу, устраняет прыщики, сужает расширенные сосуды и борется с морщинами.

Ледяной массаж кожи лица - простой и доступный способ улучшить состояние кожи, сделать ее свежей и подтянутой. Попробуйте этот метод и наслаждайтесь его положительными результатами.