Масляный массаж: омолаживающая процедура для красоты и здоровья тела

Древнеиндийский масляный массаж - это не просто приятная процедура, но и мощное средство для стимуляции, тонизации, очищения и омолаживания организма. Этот вид массажа особенно полезен для тех, кому уже за сорок. Если вы цените свою красоту и здоровье, то масляный массаж - именно то, что вам нужно. Эта процедура способствует замедлению процессов старения, улучшает качество жизни, улучшает сон, активизирует обменные процессы в коже и работу внутренних органов, а также помогает избавиться от застоев в организме и даже улучшает зрение.

Эффективность масляного массажа объясняется его воздействием на биологически активные точки, которые находятся на поверхности кожи и связаны с внутренними органами. Это воздействие также благотворно влияет на состояние кожи, увлажняя и улучшая ее эластичность. В процессе массажа также происходит выведение шлаков из организма вместе с маслом при последующем мытье.

Рекомендуется проводить масляный массаж ежедневно в течение двух недель. Однако, согласно медицинской астрологии и аюрведической медицине, наиболее благоприятные периоды для этой процедуры - это 4-6 недель вокруг определенных дат, таких как 15 марта, 15 июня, 15 октября; в любое время в течение 6-го и 12-го месяцев от дня вашего рождения; в дни перед новолунием или полнолунием, а также в дни вашего рождения.

Важно учесть, что зимой масло для массажа следует подогревать, а летом использовать холодное. Летом наилучшими вариантами масла являются оливковое и подсолнечное, в то время как зимой подойдут арахисовое, кунжутное, горчичное, кукурузное и миндальное масло. Приготовление масла для массажа просто: вам нужно нагреть 1 литр выбранного масла на водяной бане в течение 20 минут после закипания воды. Затем охладите масло и налейте примерно 50 мл (3 столовые ложки) в плоскую посуду, например, в блюдце.

Для начала масляного массажа, смочите пальцы в масле и активно массируйте кисти рук и запястья. Затем нанесите масло на волосистую часть головы и втирайте его круговыми движениями ладоней до ощущения тепла. Обратите внимание, что корни волос должны быть хорошо пропитаны маслом.

Далее, нанесите масло на лицо и шею и массируйте их. Продолжите массаж стоп и каждого пальца на ногах, обмакивая пальцы в масло. Завершите массаж разминающими движениями для предплечий, плеч, груди, спины, живота, области таза, бедер и голеней. По мере массажа, ваше тело нагреется и кожа приобретет легкое покраснение.

По окончании массажа смойте масло в душе, используя туалетное мыло или гель. Не старайтесь полностью избавиться от масла, так как оно будет способствовать увлажнению вашей кожи. Для усиления эффекта, после масляного массажа и теплого душа, обмойтесь холодной водой, но делайте это быстро, чтобы не переохладиться.

Следует отметить, что самомассаж с маслом не рекомендуется при повышенной температуре, проблемах с желудком и кишечником, а также при чрезмерном весе. Если вам неудобно проводить полноценный массаж, вы можете сосредоточиться на определенных областях, таких как руки, шея, грудь и стопы.

После нескольких недель регулярных масляных массажей, вы почувствуете прилив бодрости, тепла и здоровья. Этот процесс гармонизирует обменные процессы и имеет целительное воздействие на организм, что отразится на вашем общем самочувствии.