Masque hydratant pour les pieds : le secret pour prendre soin des peaux délicates

Attention. Je vais vous donner la recette d'un masque hydratant pour les pieds.

Ingrédients :

4 cuillères à soupe de kéfir épais
100 g de fromage blanc dégraissé
1 cuillère à café de jus de citron frais
Préparation :
Mélangez bien le kéfir et le fromage blanc, ajoutez le jus de citron frais et mélangez bien.

Après un bon bain chaud, appliquez le masque sur la peau de vos pieds et laissez-le agir pendant 20 minutes. Retirez ensuite délicatement les restes du masque à l'aide d'un mouchoir en papier.

Herbes médicinales pour le bain

Les herbes médicinales sont un véritable cadeau pour les pieds fatigués. Elles soulagent les irritations, accélèrent la cicatrisation des petites blessures et rafraîchissent les pieds fatigués.

Ingrédients :

1 cuillère à soupe de mélisse
1 cuillère à soupe de sauge
1 cuillère à soupe d'ortie
1 cuillère à soupe d'origan
2 tasses d'eau bouillante
Préparation :
Mélangez les herbes et versez de l'eau bouillante dessus. Laissez reposer 15 minutes, puis filtrez. Avant utilisation, diluez l'infusion dans de l'eau chaude et baissez vos pieds pendant 20-30 minutes. Séchez vos pieds avec une serviette douce.

Compresses spéciales

Les compresses spéciales sont un autre moyen de soulager les irritations et les pieds fatigués.

Ingrédients :

1 cuillère à soupe de calendula
1 cuillère à soupe de thym
1 cuillère à soupe de tilleul
2 tasses d'eau bouillante
Préparation :
Mélanger les herbes et les recouvrir d'eau bouillante. Laissez reposer pendant 15 minutes, puis filtrez.

Mouiller un morceau de tissu propre dans l'infusion et l'appliquer sur les zones irritées. Faire des compresses pendant 15 minutes, en mouillant périodiquement le tissu dans l'infusion.

Combattre les varices

Il est également possible de lutter contre les varices à l'aide de plantes.

Ingrédients :

1 cuillère à soupe de calendula
1 cuillère à soupe de bourse à pasteur
1 cuillère à soupe de prêle des champs
2 tasses d'eau bouillante
Préparation :
Mélangez les herbes et versez de l'eau bouillante dessus. Laisser reposer 20 minutes, puis filtrer.

Préparez deux bassines : l'une avec de l'eau froide, l'autre avec de l'eau chaude. Versez une tasse d'infusion dans chacune d'elles. Plongez vos pieds alternativement dans l'eau froide, puis dans l'eau chaude.

Ces gestes contribueront à améliorer la circulation sanguine et à rendre vos pieds plus frais et plus reposés.