Tinkama vaikų, sergančių žarnyno gripu, mityba: veiksmingi patarimai

Žarnyno gripas, dar vadinamas rotavirusine infekcija arba rotavirusiniu gastroenteritu, yra ūminė rotavirusų sukelta virškinamojo trakto liga. Šiai infekcijai ypač jautrūs vaikai nuo šešių mėnesių iki dvejų metų amžiaus. Žarnyno gripo gydymui labai svarbus vaidmuo tenka efektyviai mitybai, todėl reikėtų laikytis tinkamos dietos, kad palengvėtų simptomai ir paspartėtų pasveikimas.

Rotavirusinė infekcija: simptomai ir infekcijos šaltiniai

Rotavirusine infekcija galima užsikrėsti kontaktuojant su viruso nešiotojais arba sergančiais žmonėmis. Inkubacinis periodas trunka nuo 1 iki 5 dienų, po kurio pasireiškia ūmūs simptomai, įskaitant pilvo skausmą, vėmimą, viduriavimą, karščiavimą ir bendrą silpnumą. Liga paprastai trunka 4-7 dienas. Daugeliu atvejų užsikrėtus išsivysto imunitetas. Žarnyno gripo gydymą turėtų paskirti gydytojas, nes simptomai sutampa su kitomis ligomis.

Dietos svarba sergant žarnyno gripu

Dietos sergant rotavirusine infekcija tikslas - sumažinti virškinimo organų apkrovą, išvengti organizmo dehidratacijos ir paspartinti sveikimą. Svarbu suprasti, kad tinkama mityba yra pagrindinė gydymo sudedamoji dalis, nes specifinių vaistų kovai su rotavirusine infekcija nėra.

Mityba sergant rotavirusine infekcija

Siekiant atkurti virškinimo sistemą ir išvengti vėmimo, reikėtų laikytis dalijamosios dietos. Maistas ir gėrimai turėtų būti duodami mažomis porcijomis trumpais intervalais. Ligos pradžioje vaikai paprastai neturi apetito.

Vaiko nereikėtų versti valgyti, bet galima pasiūlyti lengvo maisto, pavyzdžiui, nesaldintos stiprios arbatos, naminio kisieliaus ir neriebaus vištienos sultinio. Atsiradus apetitui, vaikus galima pervesti prie švelnios dietos. Svarbu, kad visi produktai būtų pjaustyti iki išmatų normalizavimosi ir gerai išvirti arba iškepti be šiurkščios plutos.

Dieta sergant žarnyno gripu: ko neduoti ir kas rekomenduojama

Svarbu iš mitybos raciono išbraukti pieną ir pieno produktus, nes jie prisideda prie infekcijos dauginimosi. Taip pat reikėtų vengti cukraus, saldumynų, konditerijos gaminių, juodos duonos, žalių vaisių ir daržovių. Nerekomenduojama vartoti:

šviežios duonos ir pyragaičių
sunkių sultinių ir sriubų
riebios mėsos ir dešrų
riebios, sūdytos ir rūkytos žuvies, žuvies konservų
Makaronai
Miežiai ir koldūnai
Aštrios ir svogūninės daržovės
Šokoladas ir kakava
Atkūrus apetitą, į racioną galima įtraukti šiuos maisto produktus:

Baltos duonos džiūvėsėliai (be plutos)
ryžių ir manų kruopų košė vandenyje
nugriebtas sultinys
garuose virtas omletas (1 kiaušinis per dieną)
Tarkuotas varškės sūris
Sriubos su grūdais arba gerai virtomis daržovėmis
Garuose virta žuvis arba mėsos kotletai
Morkų tyrė
Kepti obuoliai
Marmeladas
Rūgštūs pieno produktai
Kūdikių, užsikrėtusių rotavirusine infekcija, mityba

Kūdikiams svarbu tęsti žindymą, nes motinos piene yra būtinų maistinių medžiagų ir antikūnų, padedančių kovoti su infekcija. Svarbu, kad ūminiu ligos laikotarpiu nebūtų įvedamas papildomas papildomas maistas. Dirbtiniais mišiniais maitinamus vaikus galima pervesti į specialias košes be pieno ir mišinius be laktozės.

Skysčių svarba sergant rotavirusine infekcija

Svarbi rotavirusinės infekcijos gydymo dalis yra vandens ir druskų pusiausvyros palaikymas organizme. Skysta mityba apima ne tik vandenį, bet ir arbatas bei džiovintų uogų nuovirus. Svarbu, kad vaikai skysčių gautų ir gertų nedideliais kiekiais, bet dažnai. Jei reikia, gydytojai rekomenduoja vartoti druskos tirpalų. Jei vaikai nenori vartoti gydomųjų tirpalų, galite paruošti naminį variantą, kurio pagrindą sudaro vanduo, rūgštynės, druska, soda ir cukrus.

Išvada

Tinkama mityba atlieka svarbų vaidmenį gydant vaikų žarnyno gripą. Dieta skirta sumažinti virškinimo organų apkrovą, užkirsti kelią dehidratacijai ir skatinti ankstyvą pasveikimą. Mitybos rekomendacijų laikymasis padės suvaldyti simptomus ir užtikrins greitą mažojo paciento sveikatos atsistatymą.