Целлюлит: как распознать и преодолеть

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Определить его стадию развития и найти эффективные способы борьбы с ним возможно, даже без похода к врачу. В данной статье мы расскажем о методах определения стадии целлюлита и предоставим советы по его преодолению.

В медицинской практике существует несколько методов, позволяющих определить наличие целлюлита у женщины. Однако эти методы требуют времени и ресурсов. Вы можете самостоятельно определить наличие целлюлита на бедрах, ягодицах и других проблемных участках. Для этого возьмите толстую складку нормальной (без целлюлита) кожи и помятьте ее между пальцами. Нормальная жировая ткань, не пораженная целлюлитом, будет гладкой и ровной.

Примените этот же метод к участкам тела, которые вас беспокоят. Учтите, что целлюлит развивается постепенно и проходит через несколько стадий. Если вы обнаружили признаки целлюлита на участке, то другие проблемные зоны, вероятно, находятся в более ранних стадиях развития.

Стадия первая
На этой стадии явных признаков целлюлита еще нет, однако заживление синяков и царапин замедлилось. Это может указывать на нарушение лимфотока и утолщение тканей.

Стадия вторая
На коже могут появиться лопнувшие капилляры и изменение цвета. Даже небольшие удары могут вызывать синяки. Кожа становится толще, и появляется "апельсиновая корка".

Стадия третья
"Апельсиновая корка" становится более заметной.

Стадия четвертая
Развитие целлюлита усиливается: кожа становится неровной, бугристой и ощущается холодной на ощупь.

Стадия пятая
При прикосновении к холодной коже можно почувствовать горячие участки ткани.

Стадия шестая
Развиваются стеатомы – большие участки жировой ткани, оплетенные волокнами.

Если вы не нашли признаков целлюлита или обнаружили признаки стадии 5 или 6, рекомендуется обратиться к врачу. На поздних стадиях целлюлита самолечение может ухудшить ситуацию.

Ограничение пищи с целью похудения может неправильно распределить жировую ткань и ускорить развитие целлюлита. Важно быть реалистичным и обратиться в медицинский центр, где проведут тщательное обследование и предоставят эффективное лечение.

На стадиях с первой по четвертую целлюлита можно справиться в домашних условиях с настойчивостью. При этом важно понимать, что антицеллюлитные средства требуют системного применения и должны учитывать биоритмы организма: утром жиры расщепляются, а вечером формируются.