Odciski: jak się ich pozbyć w domu

Nieprzyjemne i bolesne suche odciski, znane jako nagniotki, często pojawiają się na obszarach stopy, które są najbardziej obciążone podczas chodzenia. Problemy te mogą być spowodowane niewygodnymi butami na wysokim obcasie, płaskostopiem lub długimi okresami stania na nogach w ciągu dnia.

Pozbycie się nagniotków, które już powstały, może być trudne, ale z pomocą sprawdzonych metod ludowych można przywrócić zdrowie stóp i pozbyć się bólu i dyskomfortu podczas chodzenia.

Zmiękczanie odcisków

Aby poradzić sobie z szorstką skórą w obszarze odcisków, należy regularnie ją zmiękczać. Nadmierna warstwa szorstkiej skóry na piętach, opuszkach palców lub części piętowej stopy może powodować powstawanie pęknięć.

Naczynia krwionośne często przenikają przez szorstką skórę, co może prowadzić do pęknięć i krwawienia, zwłaszcza jeśli odciski występują od dłuższego czasu.

Kompresy wykonane ze skórek ziemniaków skutecznie zmiękczają skórę. Małe kawałki skórki należy nałożyć na odciski, owinąć polietylenem i zabezpieczyć ciepłą szmatką. Proces ten zaleca się przeprowadzać co najmniej 3 razy w tygodniu na noc.

Plasterek cytryny przyłożony i pozostawiony na odciskach przez 3-4 godziny może również pomóc szybko zmiękczyć skórę.

Usuwanie nadmiaru skóry

Po dokładnym zmiękczeniu odcisków należy usunąć nadmiar skóry na ich powierzchni. Cięcie skóry ostrzem może być niebezpieczne, ponieważ może spowodować uszkodzenie i infekcję skóry.

Najlepszym sposobem jest użycie pumeksu lub specjalistycznej tarki. Najpierw zaleca się nałożenie na odciski domowego peelingu z równych części soli morskiej i fusów z kawy. Następnie skórę można bezpieczniej oczyścić za pomocą pumeksu lub młynka.

Zapobieganie odciskom

Regularna i właściwa pielęgnacja skóry stóp pomoże zapobiegać powstawaniu odcisków i uniknąć nieprzyjemnych wrażeń podczas chodzenia. Oprócz zmiękczania i oczyszczania, zaleca się stosowanie kremu zmiękczającego skórę.

Aby przygotować domowy krem, będziesz potrzebować kremu dla dzieci, oliwy z oliwek, miodu i olejku z drzewa herbacianego. Wymieszaj je w małej misce i nałóż na czystą skórę stóp przed pójściem spać. Rano spłucz resztę kremu ciepłą wodą.

Przepis na maść ludową z ekstraktem z eukaliptusa jest również skuteczny i może być stosowany w celu zapobiegania powstawaniu odcisków. Jest to szczególnie przydatne dla osób, które spędzają dużo czasu na nogach.

Podstawą maści jest krem dla niemowląt lub krem do stóp. Dodaj 2 łyżeczki ekstraktu z eukaliptusa i 2 łyżki sody oczyszczonej. Po dokładnym wymieszaniu pozostaw maść w lodówce na kilka godzin. Stosuj ten krem codziennie na noc. Środek należy przechowywać w lodówce.