Солнечные ожоги: срочная помощь и важные рекомендации

Случайные ожоги от солнца: как действовать

Иногда даже при старании спрятаться в тень или использовать солнцезащитный крем, вечером можно обнаружить покрасневшие плечи, грудь или нос. Что делать в такой ситуации? Сначала важно оценить степень солнечного ожога. Если кожа лишь немного покраснела и стала чуть розовее, то достаточно промыть ее теплой водой без мыла, затем обработать бесспиртовым тоником или лосьоном и нанести охлаждающий крем "после загара". К утру кожа обычно возвращается к своему нормальному состоянию.

Эффективная помощь при сильных ожогах

Если солнечный ожог сопровождается болями и имеет четкие границы (например, по контуру очков на носу или бретелям от сарафана на плечах), то только крем "после загара" уже недостаточно. Сначала следует бережно промыть обгоревшую кожу без использования мыла и мочалки, затем промокнуть мягким полотенцем и обработать антисептиком (это важно, так как обгоревшая кожа имеет микротравмы, в которые может попасть инфекция).

Эффективные средства для лечения

Далее можно использовать гель, крем или мазь на основе пантотеновой кислоты. Примените средство согласно инструкции, а также примите таблетку аспирина, парацетамола или ацетаминофена – это поможет снять воспаление и боль. На следующий день защитите обгоревшие участки одеждой или кремом с защитой SPF 60+.

Лечение при серьезных ожогах

Если ожог сильный и на обожженных участках появились волдыри с жидкостью, лучше обратиться к врачам. В случае отсутствия возможности, первым делом используйте холодные компрессы, чтобы остановить гипертермическое поражение тканей. Затем начинайте лечение.

Остерегайтесь народных средств

Не пытайтесь использовать "народные" средства, такие как сметана, одеколон или овсяная каша, они могут усугубить проблему. Лучше прибегните к специальным препаратам на основе пантотеновой кислоты.

Важный визит к врачу

Главное – как только у вас будет возможность, посетите дерматолога. Если на обожженных участках есть родинки, стоит также посетить онкодерматолога, так как ожоги могут повысить риск развития меланомы.

Восстановление после ожогов

Если вы перенесли сильный солнечный ожог, помните, что нужно восстановить не только кожу, но и организм в целом. Пейте много воды и кисломолочных напитков, берегите печень, и обязательно защищайтесь от солнечных лучей в течение нескольких недель.