Grüner Tee: ein Schatz an Weisheit und Gesundheit

Unter den zehn Produkten, die Gesundheit und Langlebigkeit fördern, nimmt grüner Tee den ersten Platz ein. Es ist wissenschaftlich bestätigt, dass dieses Getränk vieles kann: die Immunität stärken, Krämpfe der Hirngefäße lindern, das Nervensystem beruhigen, das Herz aktivieren, den Schlaf verbessern, Depressionen bekämpfen, die sexuelle Energie steigern und im Kampf gegen Übergewicht helfen. Sie sollten jedoch auch die Kehrseite der Medaille nicht vergessen.

Die Einzigartigkeit dieses Getränks

Die Geschichte des grünen Tees reicht Tausende von Jahren zurück. Der Legende nach wurde dieses Getränk im Jahr 2737 v. Chr. zufällig von einem chinesischen Kaiser entdeckt. Ein paar Blätter von nahegelegenen Sträuchern fielen in einen kochenden Kessel mit Wasser, und der wohlschmeckende und duftende Trank wurde zum Lieblingsgetränk der Weisen.

Heute wird grüner Tee für die allgemeine Gesundheit, zur Gewichtskontrolle, zur Verbesserung des Aussehens und der Stimmung verwendet. Aufgrund seiner minimalen Verarbeitung enthält dieser Tee viele Vitamine, Mineralien und bioaktive Substanzen, die sich positiv auf die Organe und Systeme des menschlichen Körpers auswirken. Obwohl die Mechanismen der krebs- und strahlungshemmenden Wirkung von grünem Tee noch nicht vollständig geklärt sind, sind seine diesbezüglichen Vorteile unbestreitbar.

Schutz vor Krebs und Stärkung der Zähne

Es wird angenommen, dass grüner Tee eine vorbeugende Wirkung gegen Krebs hat, indem er das Blut von schädlichen Substanzen reinigt. Japanischer grüner Tee ist auch dafür bekannt, dass er radioaktive Stoffe aus dem Körper absorbiert und ausscheidet, selbst solche, die sich bereits im Knochengewebe angesammelt haben.

Orientalen, die grünen Tee konsumieren, bleiben viele Jahre lang jung und beweglich und haben eine hohe Lebenserwartung. Dieses Getränk enthält einen reichhaltigen Vitaminkomplex, darunter B, C, P, PP und K. Es ist außerdem angereichert mit Fluorid, Kalium, Jod, Kupfer und Zink sowie mit der höchsten Konzentration an Antioxidantien - Catechinen, die zur Stärkung des Körpers beitragen. Der regelmäßige Verzehr von grünem Tee trägt dazu bei, dass die inneren Organe, insbesondere Magen, Darm und Leber, effizienter arbeiten, und stärkt auch Zähne und Zahnfleisch.

Grüner Tee und das moderne Leben

Dieses Getränk kann auch die Auswirkungen von elektrischer Strahlung neutralisieren. Professor Cheng Qikong, stellvertretender Direktor des Teeinstituts an der Chinesischen Akademie der Agrarwissenschaften, empfiehlt allen, die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, morgens grünen Tee zu trinken, um die Auswirkungen der Strahlung zu mildern. Dies gilt insbesondere in der heutigen Zeit, in der wir überall von der Strahlung von Computern, Fernsehern und anderen Geräten umgeben sind.

Andere gesundheitliche Vorteile

Eine Überraschung mag die Tatsache sein, dass grüner Tee das Verlangen nach Alkohol verringern kann. In China und Japan, wo dieser Tee besonders beliebt ist, gibt es weniger Alkoholabhängige. Ein Rezept für ein antialkoholisches Getränk enthält einen Teelöffel grünen Tee auf ein Glas Wasser. Die Wirkung tritt zwar nicht sofort ein, aber sie ist wirksam.

Rettung für Nerven und Figur

Grüner Tee kann helfen, ein erschöpftes Nervensystem wiederherzustellen und die Stressresistenz zu erhöhen. In diesem Fall sollte er schwächer aufgebrüht werden. Außerdem trägt dieses Getränk zur Harmonisierung und Normalisierung des Nervensystems bei.

Wenn Sie regelmäßig grünen Tee trinken, kann er die Ablagerung von Fett an den Wänden der Blutgefäße verhindern. Einige Studien weisen auch darauf hin, dass er den Stoffwechsel anregt und bei der Gewichtsabnahme hilft.

Der perfekte Zeitpunkt für den Genuss

Die Zubereitung von grünem Tee ist eine wahre Kunst. Der günstigste Zeitpunkt für den Verzehr ist zwei bis fünf Minuten nach dem Aufbrühen. Wird die Zeit von 20 Minuten überschritten, gehen die meisten Vorteile des Getränks verloren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass grüner Tee nicht nur ein angenehmer Genuss ist, sondern auch ein wahrer Schatz an nützlichen Eigenschaften. Er wird erfolgreich in der Volksmedizin und Pharmazie eingesetzt und ist auch ein wertvoller Bestandteil bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika. Trinken wir ihn und kümmern wir uns um unsere Gesundheit und Schönheit!