Wie man erstaunliche Ergebnisse erzielt: Diät zur schnellen Gewichtsabnahme

Wenn wir unser Spiegelbild sehen und das Gefühl haben, dass unsere Figur nicht perfekt ist, und das Schaufenster eines Modegeschäfts uns mit dem begehrten Kleid lockt, wird die Frage des Abnehmens besonders dringend. Wir bieten Ihnen eine spezielle Diät an, die Ihnen helfen wird, Ihre Figur zu korrigieren.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass eine solche Diät zu einem relativ schnellen Gewichtsverlust führt, so dass sie nicht öfter als einmal in sechs Monaten wiederholt werden sollte.

Menü für Montag:

1 kg Pellkartoffeln
Salat aus frischem oder gekochtem Gemüse, angemacht mit Apfelessig und kaltgepresstem Olivenöl
Grüner Tee mit Zitrone (ohne Zucker) - 3 Tassen
Mineralwasser ohne Kohlensäure - 1,5 Liter
Sie können die Kartoffeln und den Salat salzen, aber nur minimal.

Menü für Dienstag:

Beliebige Gemüsegerichte auf Kohlbasis (im Laufe des Tages sollten Sie auf verschiedene Kohlsorten achten)
Salat aus frischem oder gekochtem Gemüse, angemacht mit Apfelessig und kaltgepresstem Olivenöl.
Grüner Tee mit Zitrone (ohne Zucker) - 3 Tassen
Mineralwasser ohne Kohlensäure - 1,5 Liter
Menü für Mittwoch:

Süß-saures Obst in unbegrenzten Mengen
Mineralwasser ohne Kohlensäure - 1,5 Liter
Menü für Donnerstag:

200 g gekochtes Fleisch von mageren Sorten
Salat aus frischem oder gekochtem Gemüse, angemacht mit Apfelessig und kaltgepresstem Olivenöl.
Grüner Tee mit Zitrone (ohne Zucker) - 3 Tassen
Mineralwasser ohne Kohlensäure - 1,5 Liter
An diesem Tag gilt ein absolutes Salzverbot.

Menü für Freitag:

250 g gekochter Flussfisch
Weißkohlsalat mit Apfelessig und kaltgepresstem Olivenöl.
Gekochter Gemüsesalat, angemacht mit Apfelessig und kaltgepresstem Olivenöl.
Grüner Tee mit Zitrone (ohne Zucker) - 3 Tassen
Menü für Samstag:

1-1,5 Liter fettfreier Kefir oder Trinkjoghurt
Apothekentee zum Abnehmen (ohne Zucker)
Menü für den Sonntag:

200 g gekochtes Fleisch von mageren Sorten
Salat aus frischem oder gekochtem Gemüse, angemacht mit Apfelessig und kaltgepresstem Olivenöl.
Tee aus der Apotheke zur Gewichtsabnahme (ohne Zucker).
Mit dieser Diät können Sie in einer Woche bis zu 5 kg abnehmen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie vor Beginn der Diät einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren sollten. Die Gesundheit ist immer wichtiger als das Aussehen. Viel Glück für Sie!