.jpeg)
Американскими исследователями было выявлено, что употребление картофеля способно помочь при диете, тем самым развеяв миф о том, что он напротив способен вызывать отложение лишних килограммов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В процессе комплексных исследований были проанализированы данные около девяносто добровольцев. Результаты показали, что картофель можно включать в дневной рацион даже при соблюдении диеты, только в том случае, если при этом соблюдать общие нормы калорийности.
Помимо этого было выявлено, что рацион, в котором имеет место картошка, даже способствует эффективному избавлению от лишнего веса.
Добровольцы эксперимента, потреблявшие картошку, скинули столько же веса, сколько участники, применявшие низкокалорийную диету.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
