Мужская диспансеризация: что важно знать

Многих мужчин просто распирает от чувства гордости, когда они заявляют о том, что на протяжении многих лет не бывали у врача. Они полагают, что такое положение вещей является признаком крепкого здоровья. На самом же деле, только регулярное посещение специалистов способно сохранить мужское здоровье, именно оно является залогом долгой и счастливой жизни.

В нашей стране мужчины, в соответствии с данными статистики, живут крайне мало – всего 52 года. Основными причинами летальных исходов среди мужского населения являются болезни сердца и сосудов, опухолевые образования бронхо-легочной системы, предстательной железы и конечных отделов толстого кишечника.

Аденома простаты определяется у восьмидесяти процентов мужского населения. Аденома оказывает крайне отрицательное воздействие на качество жизни мужчины, делает его инвалидом. Мужчины часто забывают, что гораздо лучше заниматься профилактическими мероприятиями, чем в последующем тратить много сил и средств на лечение болезней. Основным элементом профилактической медицины являются регулярные профилактические осмотры.

Довольно часто мужчины оправдывают свое нежелание записаться на прием к врачу тем, что они «еще не нашли того специалиста, который бы им подошел», им нужен врач, который будет лечить не только болезни, но и душу. Сегодня практически каждый человек может найти врача не только по территориальному признаку, но и в соответствии со своими личными убеждениями. Компетентный, чуткий врач, обладающий чувством такта, – именно к такому специалисту приятнее всего обращаться, в том числе, и с целью прохождения профилактических осмотров.

Молодость, от 19 до 29 лет

Если женщине исполняется 30 лет, у нее уже, как правило, имеется собственный гинеколог, она уделяет достаточное внимание своим хроническим болезням, борется с пристрастием к никотину и просто старается вести более здоровую жизнь. Мужчина в этом возрасте ведет себя совсем по-другому. По статистике, мужчины из данной возрастной группы относятся к состоянию своего здоровья так же легкомысленно, как девушка-подросток. На самом деле, на третьем десятке жизни уже необходимо задумываться о состоянии своего организма.

•самостоятельное обследование яичек каждые 6 месяцев,
•определение уровня глюкозы в крови, общий анализ крови, общий анализ мочи ежегодно,
•делать флюорограмму органов грудной полости нужно не реже, чем раз в два года, а курильщикам нужно проходить ее ежегодно,
•записываться на прием к стоматологу нужно 2 раза в год, а иногда посещать и офтальмолога,
•уровень холестерина в крови нужно определять минимум один раз в 5 лет.
Самостоятельно обследование яичек

Удобнее всего проводить эту манипуляция во время принятия ванны или душа, или сразу после этого. В эти моменты кожа мошонки максимально расслабляется. Пенис отводится одной рукой, а другая в это время ощупывает яички по очереди. Яичко необходимо поместить между большим пальцем кисти и остальными пальцами и осторожно, нежно ощупать всю поверхность. Обращают внимание на определение плотных узелков или твердых включений, оценивают, не изменилось ли яичко в размере.

Золотой возраст, от 29 до 39 лет

Начиная с 27-30 лет, в организме мужчины постепенно начинает уменьшаться синтез основного мужского полового гормона – тестостерона. Мужчина по-прежнему ощущает себя совершенно здоровым, однако половая активность начинает постепенно снижаться. В сперме определяется меньшее количество жизнеспособных мужских половых клеток. Кроме того, на образование семенной жидкости оказывают негативное влияние стрессовые ситуации, напряженная работа, плохие экологические условия. Около тридцати-сорока лет назад нормальным считалось наличие 60 миллионов сперматозоидов в одном миллиграмме семенной жидкости, сегодня же уровень нормы снижен до 20 миллионов. Следует помнить о том, что очень многие мужчины решают иметь ребенка в возрасте 30-35 лет, так что именно в этот период неплохо было бы сдать сперму на анализ.

Перечень необходимых обследований:

•самостоятельное обследование яичек. Тревожным признаком является появление ощущения тяжести в области мошонки. Обследование нужно проводить каждые 6 месяцев.
•посещение кардиолога. Перед этим нужно сделать ЭКГ и определить уровень артериального давления. Кроме того, сдается кровь на общий и развернутый анализ, моча на анализ и определяется уровень глюкозы в крови. Эти обследования необходимо проходить ежегодно.
•обзорная рентгенограмма органов грудной клетки делается раз в 2 года, а у курильщиков – каждый год,
•каждые 5 лет определяется уровень холестерина крови, определяется острота слуха, проводится колоноскопия.
Плюс к этому рекомендуется ежегодно посещать стоматолога. Если мужчина носит очки, офтальмолога ему нужно посещать каждый год, а если нарушениям зрения сопутствует сахарный диабет, к окулисту нужно ходить дважды в год.

Колоноскопия

Колоноскопию относят к разряду эндоскопических исследований. Она позволяет внешне оценить, в каком стоянии находится слизистая оболочка толстого кишечника. Для проведения этой манипуляции используется гибкий эндоскоп и особый свет «холодного» спектра, исключающий тепловое повреждение слизистой кишки. Иногда перед проведением колоноскопии назначается ирригоскопия, для выполнения которой применяются рентгеновские лучи.

Подготовка к колоноскопии должна быть основательной, потому что при нарушении правил подготовки информативность процедуры значительно снижается. Если мужчину не мучают запоры, т.е. его кишечник опорожняется не реже, чем каждые 72 часа, в день перед исследованием в 16:00 ему нужно принять от 40 до 60 г касторового масла. Затем наступает самостоятельное опорожнение кишечника, после которого необходимо сделать две очистительные клизмы, используя 1-1,5 литра воды. Первая клизма делается в 20 часов, а вторая – в 22 часа. В день проведения колоноскопии с утра делаются еще две очистительные клизмы в 7 и в 8 часов утра. Можно съесть легкий завтрак, но только в том случае, если исследование будет проводиться в первой половине дня.

Седых волос все больше, от 40 до 49 лет

По данным статистики около 80% мужчин в возрасте старше 45 лет имеют эректильную дисфункцию. Мужчины начинают паниковать по этому поводу и ударяются во все тяжкие. Это приводит к тому, что мужское население из этой возрастной группы являются самыми частыми пациентами дерматовенерологов. Так что, мужчинам этого возраста нужно каждый год обследоваться на наличие ВИЧ-инфекции и венерических заболеваний. Особенно угрожающими звучат данные ВОЗ, в соответствии с которыми из 10 умерших от СПИДа 9 являются мужчинами.

Перечень обследований:

•самостоятельное обследование яичек каждые 6 месяцев,
•полный анализ крови, анализ мочи и определение уровня глюкозы крови ежегодно. Мужчинам старше 45 лет нужно проходить осмотр проктолога каждый год,
•полная обзорная рентгенограмма органов грудной клетки каждые 2 года, а для курильщиков – каждый год,
•фиброгастроскопия (эндоскопическое исследование слизистой оболочки желудка) – раз в 3 года,
•определение остроты слуха раз в 3-5 лет, если мужчина работает в условиях сильного шума, то еще чаще,
•определение уровня холестерина крови каждые 5 лет, а после наступления 45 лет – каждый год.
Кроме того, необходимо следить за уровнем артериального давления. Если все нормально, то измерять АД нужно не реже одного раза в год, если же показатель нестабилен, измерение проводится раз в 4 недели. Каждая семья должна иметь собственный тонометр. Стоматолога нужно посещать не реже, чем 1 раз в год. Окулиста нужно посещать, если вы носите очки, ежегодно, а если страдаете сахарным диабетом – два раза в год.

Снова молодость, от 50 до 59 лет

В этом возрасте мужчины по-прежнему энергичны и активны, однако им нужно проявлять больше настороженности. Если мужчина много лет вел малоподвижный образ жизни и редко предавался утехам в женском обществе, значительно возрастает риск возникновения патологии предстательной железы.

Перечень обследований:

•самостоятельное обследование яичек каждые 6 месяцев. Если мужчина обнаружил у себя какие-то отклонения, ему необходимо обратиться к урологу, сделать УЗИ и ректороманоскопию,
•ежегодно необходимо сдавать кал на скрытую кровь, обследоваться у окулиста, определять содержание глюкозы и холестерина в крови, проводить развернутый анализ крови и определять СОЭ, проходить ЭКГ, сдавать мочу на анализ и обследовать прямую кишку,
•рентгенологическое исследование органов грудной клетки проводится каждые 2 года, а курильщикам – каждый год,
•определение остроты слуха проводится раз в 2-3 года,
•раз в 3 года проводится УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия и гастроскопия.
Кроме того, перед каждым посещением врача необходимо определять у себя уровень артериального давления.

Делать это нужно не реже одного раза в год, если же давление «скачет», лучше измерять его не реже раза в 4 недели. Стоматолога нужно посещать ежегодно.

Возраст старше 60 лет

В том, что существует понятие мужского климакса, нет ничего удивительного. Мужчины в этом возрасте чаще всего обращаются к врачам по поводу заболеваний, к которым привел атеросклероз кровеносных сосудов. Заболеваемость же язвенной болезнью и желчекаменной болезнью значительно снижается.

Перечень обследований:

•исследование предстательной железы и яичек каждые 6 месяцев у специалиста,
•ежегодно нужно сдавать кал на скрытую кровь, обследоваться у окулиста, определять содержание глюкозы и холестерина в крови, сдавать кровь для проведения развернутого анализа, сдавать мочу, осматривать прямую кишку,
•каждые 1-2 года нужно проходить гастроскопию,
•рентгенологическое обследование органов грудной полости нужно проводить каждые 2 года, а курильщикам – каждый год,
•раз в 3 года нужно проходить колоноскопию.
Кроме того, перед каждым посещением врача необходимо определять у себя уровень артериального давления. Делать это нужно не реже одного раза в год, если же давление «скачет», лучше измерять его не реже раза в 4 недели. Стоматолога нужно посещать ежегодно.

Когда нужно обратиться к врачу?

Очень хорошо, кода мужчина все же решается пройти профилактический осмотр. Нередко организм начинает сам сигнализировать о наличии проблем, но человек не обращает на это внимания. Обязательно обратитесь к врачу, если вы обнаружили у себя следующие признаки:

•появилось шелушение кожи, она стала шероховатой; появилась ломкость ногтей и они стали слоиться; появилось выпадение волос; вам стало сложно концентрировать внимание; появилась быстрая утомляемость, апатичность; вы стали часто болеть вирусными инфекциями,
•длительность банальной простуды стала превышать 2 недели,
•увеличение лимфатических узлов в области паха,
•боль в животе, вздутие,
•частые приступы головокружения, шум в ушах могут свидетельствовать о повышении артериального давления и патологии сосудов.

nedug.ru