Ожирение и витамин D

Ранее было известно, что существует связь между ожирением и количеством витамина D в организме. Однако не было известно, каков ее характер, как одно зависит от другого можно ли, например, воздействуя на уровень витамина D, избавиться от избыточного веса, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Чтобы это выяснить, ученые из Университетского колледжа Лондона предприняли масштабное генетическое исследование, сравнив между собой геномы 42 тысяч человек. Специалисты искали в генах 12 основных маркеров, которые обычно сопровождают ожирение. Как и ожидалось, те, у кого обнаружились такие генетические отклонения, имели избыточный вес, кроме того, у них был понижен уровень витамина D.
 
После этого исследователи сделали обратный ход: они начали искать генетические варианты, которые приводят к снижению уровня витамина. Зарегистрированы четыре варианта, когда витамина D в организме мало, но человек необязательно страдает от ожирения. То есть, как пишут исследователи в веб-журнале PLoS Medicine, связь между витамином и избыточным весом, по-видимому, односторонняя: вы можете поднять уровень витамина, если сбросите вес, но сбросить вес с его помощью вряд ли получится. Ну а сниженный уровень витамина D вовсе не обязательно приведет к ожирению.
 
В общем, полученные данные никак нельзя назвать вдохновляющими: избавиться от избыточного жира всего лишь с помощью витаминных инъекций не выйдет. С другой стороны, это еще один стимул похудеть: витамин D защищает кожу от ультрафиолета, участвует в кальциевом обмене, поддерживает работу иммунитета и помогает бороться с инфекцией, так что его недостаток может быть весьма ощутимым.
 
Рассуждая о том, как связаны накопления жира и витамин D, исследователи пока ограничиваются гипотезами. Учитывая, что витамин относится к жирорастворимым, можно было бы предположить, что жир просто "высасывает" его из организма и удерживает в себе. Однако экспериментальных доказательств у этого умозаключения пока нет.

nedug.ru