.jpeg)
Современные женщины чаще полнеют, чем их мамы и бабушки – а дело в том, что они гораздо меньше затрачивают усилий на ведение домашних дел. Во всяком случае, так считают ученые из Университета Южной Каролины.
Как передают «МедВести», еще в 1965 году домашние дела, такие как уборка, приготовление пищи, мытье посуды, отнимали от свободного времени домохозяек по 27 часов еженедельно. В наши дни все эти процедуры занимают 13,3 часа в неделю. Из-за этого каждый день домохозяйки сжигают на 360 калорий меньше, чем их бабушки или же мамы. А причина стремительного набора лишних килограммов кроется не в неправильной диете, как пытаются в этом убедить некоторые специалисты, а в невысоком уровне домашней активности.
Есть две причины тому, что женщины стали меньше заниматься домашними делами. Первая причина заключается в катастрофической нехватке времени, так как большинство женщин работают, больше устают, и предпочитают отдых стоянию у плиты. Вторая причина – это развитие современных технологий, благодаря которым труд домохозяйки на сегодняшний день требует гораздо меньше усилий. Это и посудомойки, микроволновки, стиральные машины, пылесосы, а также многое другое.
Как и сколько тренироваться, чтобы поддерживать идеальную форму? Своим опытом делятся звезды, а профессиональный тренер оценивает их способы.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
