Как решить проблемы с кожей

Кожа, склонная к образованию акне, страдает от смены сезонов и появления первого солнца особенно сильно. Плюс к этому на улицах появляется, что только ухудшает ситуацию.

В последние годы все чаще с этим сталкиваются женщины старше 30 лет, для которых казалось бы все «радости» подросткового периода остались позади. Почему так происходит? Причин может быть несколько. Процесс кератинизации – утолщение рогового слоя кожи в ответ на воздействие агрессивных факторов окружающей среды – например, ультрафиолета.

Это приводит к закупориванию пор, а в некоторых случаях – к образованию прыщей. Помимо этого, во взрослом возрасте такая ситуация может случиться из-за повышенной активности сальных желез, гормональных колебаний, дисбактериоза, индивидуальной реакции на раздражение. Стрессы, грязь, пот, бактерии также могут сыграть свою роль. Но, как известно, безвыходных ситуаций не бывает и решение всегда найдется.

ВЕРНОЙ ДОРОГОЙ

После холодов защитные функции кожи ослаблены, как следствие – замедляются процессы клеточной регенерации и повышенная восприимчивость к внешним раздражителям. Оба эти фактора способствуют образованию воспалений. Первое, что важно сделать – подобрать оптимальную программу ухода, а также правильные косметические средства. Три основных этапа – это очищение, отшелушивание и увлажнение. Первые два активизируют клеточное обновление, их можно сравнить с физической нагрузкой для кожи. Естественно, после этого ей нужен «отдых», который и обеспечивает увлажнение. Пренебрегать увлажняющими средствами не стоит, ведь, по мнению косметологов, обезвоженная кожа жирного типа особенно нуждается в дополнительной влаге.

Что касается состава средств, то, конечно, не существует одного универсального ингредиента, способного решить все проблемы сразу. Но есть несколько веществ, которые в комплексе дают хороший результат. Например, ретиноевая кислота снижает выработку жира, а салициловая кислота эффективно подсушивает, средства с аминокислотой ацетилглюкозамином бережно отшелушивают и очищают поры. Укреплению защитного барьера кожи способствуют линолевая кислота и церамиды. Не забывайте про защиту от солнца: перед выходом на улицу обязательно используйте подходящее средство с SPF.

Не стоит пренебрегать и натуральными средствами. К примеру, сандаловое масло обладает охлаждающим эффектом и быстро снимает раздражение. В домашних условиях вы можете приготовить такую маску для лица: 1 ч. л. порошка красного сандалового дерева развести водой, добавить щепотку куркумы и 2 ст. л. сливок и перемешать до однородной массы. Нанести смесь на все лицо или только на проблемные участки на 20–30 минут. Затем смыть прохладной водой. Такая маска оздоравливает, помогает избавиться от токсинов. Также полезны эфирные масла жасмина (оказывает антисептическое и тонизирующее действие), лаванды (помогает при угревой сыпи), можжевельника и чайного дерева (хорошие антисептики). Совсем недавно биохимики доказали эффективность тимьяна в борьбе с прыщами. Его настойка гораздо действеннее химических препаратов, применяемых обычно при лечение кожи, склонной к акне. Часто при воспалении кожи изменяется кислотность. Чтобы восстановить нормальный уровень pH (от 5,0 до 6,0) умывайтесь молочной сывороткой или кислым молоком.

Если самостоятельно справиться с высыпаниями не получается, значит, пришло время обратиться за помощью к косметологу. Арсенал современных процедур достаточно велик: чистки (механическая или аппаратная), разнообразныепилинги, фототерапия (облучение лампами красного или синего спектра), озонотерапия (инъекции озонокислородной смеси),мезотерапия. Программа лечения в каждом случае будет отличаться, специалист назначит ее, проведя обследование, оценив специфику и масштаб проблемы.

Отличное дополнение к косметическим средствам – процедура детоксикации, очищение организма изнутри, она также оказывает омолаживающе действие. Правда, здесь есть один момент, о котором нужно знать. Первая реакция организма может быть противоположной той, что вы ожидали, – то есть прыщи не исчезнут, а, наоборот, начнут «атаковать» вас с новой силой. Это происходит потому, что выделительные системы начинают работать интенсивнее. В первую очередь это относится к печени и коже, через которые выводится основная масса токсинов. Но пусть вас это не пугает, через 2–3 дня все пройдет.

–ультрафиолет.Переизбыток солнечных лучей вызывает повышенную секрецию сальных желез;

– смена климата.Не удивляйтесь, если вернувшись из весеннего отпуска с дальних морских берегов вы обнаружите, что кожа стал более чувствительной и раздраженной;

– камедогенная косметика. Многие производители заявляют, что их средства некомедогенны. Внимательно читайте состав. В нем не должно быть кукурузного, миндального и кокосового масла, а также ланолина, вазелина, сквалена, лаурилсульфата натрия;

–выдавливание прыщей.Этот приводит к инфицированию более глубоких слоев кожи;

–пилинги и скрабы.Чтобы лишний раз не травмировать кожу, используйте такие средства по минимуму. Лучше проводить процедуру очищения у дерматокосметолога.

nedug.ru