.jpeg)
Существует немалое количество средств, которые помогут избавиться от целлюлита. Но лучший подход — комплексный. Необходимо помнить о трех важных фактора, которые дают возможность и лечить целлюлит, и укреплять здоровье: питание, спорт и уход за собой.
В домашних условиях можно приготовить собственные антицеллюлитные смеси. Вот, например, несколько народных рецептов против целлюлита:
— Необходимо взять масло грейпфрута 10 капель, герани — 8 капель, бергамота — 10 капель, корицы — 3 капли, муската — 5 капель. В качестве основы используется 1 чайная ложка масла сладкого миндаля. Полученную смесь необходимо нанести на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями.
— Приготовить маску из кофейной гущи, голубой глины и небольшого количества воды (желательно минеральной). Полученную маску необходимо нанести на проблемный участок и помассировать.
— Приготовить уксусные обертывания. Для этого яблочный уксус развести водой в соотношении 1: 1. В раствор можно добавить эфирные масла, например, мятную или лимонную. Приготовленную смесь нанести на проблемный участок и обернуть ее полиэтиленовой пливкою.Дали проблемные участки нужно активно разогреть. Для этого можно надеть теплую одежду и сделать несколько активных физических упражнений. Можно укутаться теплым одеялом и полежать так с полчасика или час. После этого смесь нужно смыть, а на кожу нанести увлажняющий крем.
— Еще один вариант обертывания. Нужно взять белую или голубую глину, добавить немного воды, 3-4 капли эфирного масла апельсина и 3 столовые ложки молотой корицы. Все тщательно смешать. Смесь нанести на участки, пораженные целлюлитом, обернуть полиэтиленовой пленкой и утеплить. Укутать в теплое одеяло и полежать или посидеть час. Повторять такое обертывание можно через день в течение полутора недель.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
