• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Средиземноморская диета помогает в оздоровлении

    Опубликовано: 2022-12-01 06:34:07

    Эксперты вывели новую формулу питания, позволяющую снизить риск возникновения нежелательных и пагубных заболеваний.

    Диета по-средиземноморскому стилю помогает не только в общем выздоравливании, но и влияет на «точечные» проблемы человека. Она заключается в запрете употребления жирной и сладкой пищи, которая наоборот разжигает депрессивное состояние.

    В приоритете диетологов — поощрение употребление большого количества растительных белков и морепродуктов. Данные о диете размещены в журнале «The Conversation».

    Главными компонентными составляющими являются все бобовые культуры, фрукты, орехи, рыба и морепродукты и умеренное употребление сухого вина — это позволяет снизить риск на целых 33 %. Можно сказать что такая диета — ключ от депрессии и алкоголизма.

    По данным Всемирной организации здравоохранения от пагубных заболеваний в виде наркотиков и алкоголя погибает около 2 — 2,8 миллионов человек в год. Депрессией страдают около 7 % женщин и 4 % мужчин.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.