• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Диетологи рассказали, как есть макароны и эффективно худеть

    Опубликовано: 2022-10-02 08:08:23

    Голливудские специалисты по правильному питанию рассказали, как похудеть на макаронах.

    По словам модного голливудского диетолога Лизы Янг, можно сочетать любимые продукты со здоровым питанием и при этом эффективно худеть.

    В своей новой книге «Наконец-то полный, наконец-то худой» диетолог опровергает модные, но в конечном итоге неустойчивые причудливые диеты, которые запрещают худеющим людям употреблять углеводы и жирные продукты. Лиза Янг говорит, что похудеть можно и на макаронах, но они обязательно должны быть из твердых сортов пшеницы.

    Диетолог говорит, что такие макароны и паста содержат достаточное количество клетчатки, которая помогает работе метаболизма, за счет которого люди активнее худеют. Также специалист обращает внимание на важность обильного питья чистой воды и на овощи, которые должные ежедневно присутствовать в рационе.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.