Домашние скрабы для похудения

Для борьбы с «апельсиновой коркой» прекрасно подойдут домашние скрабы из геркулеса, огурца, кофе, меда и морской соли. Они не только эффективно справляются с целлюлитом, но и дарят вам минуты удовольствия от самого процесса втирания в кожу и приятного аромата. Только пользоваться скрабами не следует слишком часто – достаточно обрабатывать ими проблемные участки 1-3 раза в неделю.

Геркулесовый скраб

Для приготовления скраба смешайте 100 г геркулеса с 1 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. морской соли и залейте смесь 50 г горячего молока. Тщательно все перемешайте и нанесите на тело массирующими движениями. Смойте теплой водой.

Огуречный скраб

Чтобы приготовить огуречный скраб, вам потребуются: 3 крупных огурца, 4 ст. л. молотого кофе и 4 ст. л. картофельного крахмала. Натрите на терке огурец и добавьте к нему кофе и крахмал. Тщательно перемешайте все составные скраба и нанесите на влажную кожу тела массирующими движениями. Смойте скраб теплой водой.

Кофейный скраб

Кофейный скраб прекрасно борется с любыми проявлениями целлюлита. К тому же, после использования кофейного скраба кожа приобретает красивый оттенок загара. Для приготовления скраба требуется смешать 1 ст. л. молотого кофе со сметаной и натереть тело докрасна.

Медовый скраб

Медовый скраб поможет улучшить кровообращение и способствует выведению из организма лишней жидкости. Кроме этого, после медового скраба кожа становится как у младенца.

2 ст. л. голубой глины смешать с 3 ст. л. морской соли, 2 ст. л. ложками сухого молока, 1 ст. л. меда и 5 каплями масла жожоба. Смесь наносят на тело массажными движениями и смывают теплой водой.

Скраб из морской соли

Для приготовления данного скраба вам понадобятся: половина грейпфрута, 5 ст. л. морской соли и 1 ч. л. оливкового масла.

Сок половины грейпфрута смешайте с морской солью и оливковым маслом. Далее в готовую смесь натрите кожуру использованного грейпфрута и тщательно все перемешайте. Нанесите скраб на тело массажными движениями до образования красноты и смойте под душем.

lady.siteua.org