Вживання овочів і фруктів у великій кількості може призвести до проблем з нирками

Велика кількість овочів і фруктів при малому споживанні рідини і певних спадкових особливостях може призвести до утворення осаду солей у сечі.

Це правда лише частково. Дійсно, велика кількість овочів і фруктів при малому споживанні рідини і певних спадкових особливостях може призвести до утворення осаду солей у сечі, інформує Ukr.Media.

Осад у сечі

Найчастіше це солі щавлевої кислоти, так звані оксалати. Якщо подивитися на них під мікроскопом, можна помітити гострі краї кристалів, які здатні пошкодити ніжні слизові оболонки сечовивідних шляхів. Якщо це станеться, ризик приєднання якого-небудь інфекційного захворювання різко зросте.

Найчастіше виділення солей не супроводжується якими-небудь симптомами, але іноді можливий дискомфорт при сечовипусканні. Також можна помітити, що сеча стала мутною, в ній швидко випадає осад.

Як уникнути виникнення проблеми?

Профілактика проста: дотримуйтесь у всьому міри, пийте більше чистої води, дотримуйтеся основних принципів здорового харчування.

aspekty.net