Почему ногти трескаются: причины

Большое количество людей страдает от проблем связанных с ногтями. К сожалению, далеко не все знают, почему трескаются ногти и как с этим бороться. Всем хочется иметь здоровые, крепкие и красивые ногти. Частые стрессы, влияние внешней среды, экология, использование различных химических добавок - негативно сказывается на состоянии ногтей.

Почему ногти трескаются? Факторы, вызывающие такое явление, могут быть довольно таки разнообразными Причины, которые вызывают проблемы с ногтями.

- Недостаточное количество витаминов, микроэлементов (цинк, железо) в человеческом организме сказывается на внешнем виде ногтя.

- Ногти могут трескаться из-за обезвоживания ногтевой пластинки и кожи, окружающей ее.

- Нехватка железа, кальция, биотина провоцирует растрескивание ногтей.

- Гормональные изменения в организме отражаются на состоянии ногтей.

- Растрескивание ногтей может спровоцировать иссушение их под влиянием моющих средств, хлорированной воды.

- Продолжительное пребывание во влажной среде может быть причиной того, что ногти трескаются.

- Постоянные диеты вызывают проблемы с ногтями.

- Дефицит кремния приводит к растрескиванию ногтей. Для быстрого избавления проблемы с растрескиванием ногтей, нужно обратиться к специалисту. Он посоветует вам методы, которые вернуть здоровый вид вашим ногтям. Если ногти трескаются, то принимайте на протяжении месяца желатин (чайную ложечку разведите в стакане теплой воды).

Сбалансированное питание пойдет только на пользу ногтям и всему организму: включите в свой рацион кисло-молочные продукты, миндаль, печень, капусту, инжир, финики, морковь, масло, яичный желток, тыкву, сладкий болгарский перец, другое.

1. Оливковое масло обладает полезными витаминами и микроэлементами. Его можно втирать в ногтевую пластину и делать ванночки с несколькими капельками лимонного сока.

2. Солевые ванночки для рук (морская и океаническая соль) также благоприятно сказываются на состоянии ваших ногтей.

3. Приобретите специальный крем для кутикулы и ухода за руками с содержанием протеина. Все домашние работы, связанные с моющими и химическими средствами, делайте в резиновых рукавицах.

4. Для предотвращения растрескивания ногтей используйте средства, содержащие глицерин, молочные кислоты, фосфолипиды, молочные кислоты.

5. В косметических салонах можно сделать процедуру так называемого запечатывания, которое решит проблемы с ногтями.

nedug.ru