Постоянно болит спина: что делать

Боль в спине является той болью, которую невыносимо терпеть на протяжении долгого времени. Иногда проблемы со спиной возникают в самые неожиданные моменты, когда ничто не предвещало беды. Что же делать, если постоянно болит спина? Как с точностью диагностировать заболевание и вылечить его в самый кратчайший срок? Возможно, вы найдете ответ далее по тексту.
 
ПОЧЕМУ ПОСТОЯННО БОЛИТ СПИНА
 
Существует несколько причин, по которым могут возникнуть боли в спине, а именно:
•-радикулит
•-прострелы
•-остеохондроз
•-воспаление мышц спины
•-грыжи межпозвоночных дисков
Если боли запустить до крайней степени, без помощи врача уже не обойтись. Однако на начальной стадии заболевания ситуацию можно исправить собственными силами.
 
ПРОФИЛАКТИКА БОЛИ В СПИНЕ
 
Конечно, лучше всего даже и не допускать свой организм до появления болей в области спины. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила:
•1)следить за своей осанкой;
•2)выполнять лечебную физкультуру;
•3)заниматься плаванием;
•4)вести здоровый образ жизни;
•5)правильное питание.
 СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ
 
К примеру, у вас постоянно болит спина из-за радикулита пояснично-крестцовой области. Выявить данное заболевание достаточно легко. Первый признак такого радикулита – это ноющая боль в пояснице. Иногда боль носит острый характер. Помимо этого у вас могут появиться боли в области бедра или ягодиц.
 
Лечение в таком случае предусматривает проведение глобальной противовоспалительной терапии. Если болезнь еще не развилась, необходимо воспользоваться профессиональным массажем, заняться лечебной гимнастикой, увеличить двигательную активность.
 
Остеохондроз проявляется по-другому, нежели радикулит в поясничной области, хотя он также начинается с болей в пояснице. Боли затем переходят к ногам, конечности могут онеметь. При резких движениях боли становятся невыносимыми. Для лечения остеохондроза следует заниматься плаванием, уберегать себя от сквозняков, выполнять лечебную гимнастику. Если боли только усиливаются, необходимо немедленно обратиться к врачу. При остеохондрозе противопоказаны упражнения с большими нагрузками (штанги, гантели).
 
Грыжи межпозвоночных дисков считаются серьезным заболеванием, которое сопровождается сильными болями в спине. На начальном этапе симптомы наличия грыжи практически отсутствуют, однако чуть позже могут проявиться с двойной силой. Существует два пути решения данной проблемы: операционный метод лечения и безоперационный. В первом случае грыжа удаляется хирургическим путем, облегчение наступает сразу же после операции. Ко второму методу относят иглотерапию, точечный массаж, некоторые народные средства.
 
 Если у вас постоянно болит спина, не стоит сидеть, сложа руки в надежде на то, что боли когда-нибудь уйдут. Вы должны обратиться за помощью к специалистам, которые помогут установить правильный диагноз. На данный момент еще может быть не все потеряно, не стоит упускать свой шанс стать здоровым и крепким.

nedug.ru