• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Какие продукты разрушают зубы, выяснили эксперты

    Опубликовано: 2022-07-26 23:24:03

    Часто употребляя в пищу различные продукты, мы не задумываемся о вреде, который может быть причинён нашим зубам. А ведь именно зубы одними из первых принимают на себя “удар” от нашей еды. Часто такая “борьба” заканчивается не в пользу зубов.

      Для того, чтобы сохранить вашу улыбку белоснежной, а зубы – здоровыми, специалисты рекомендуют исключить, или хотя бы ограничить употребление следующих продуктов.

    Кофе и чай
    Несмотря на значительную пользу, которую приносят данные напитки нашему организму, следует не забывать, что кофеин и тианин, содержащиеся в чае и кофе, препятствуют усвоению кальция в организме. Кроме этого, заядлые кофеманы могут приобрести жёлто-коричневый цвет зубов.

    Газировки
    Содержащаяся в сладких газированных напитках углекислота разрушающее действует на зубную эмаль. Не верите? Многие люди успешно при помощи газировки отчищают чайник от накипи. То же самое происходит и с зубами.

    Конфеты
    Практически все сладости, из-за содержащегося в них сахара способствуют развитию кариеса. Если тянет на сладенькое – съешьте кусочек тёмного шоколада.

    Кислые фрукты и овощи
    Содержащиеся в некоторых ягодах и фруктах кислоты и углеводы, так же способны разрушить зубную эмаль. Лидирует в данном случае черноплодная рябина, которая ещё и окрашивает зубы в фиолетовый цвет.

    Алкоголь
    Ощущение сухости после употребления спиртного испытывает не только организм, но и зубы человека. Сухость во рту, отсутствие слюны – вызывают скопление бактерий на поверхности зубов, что способствует появлению кариеса.

    Горячая и холодная еда
    Так же, как очень горячие напитки, так и слишком холодные (мороженое, лёд) вызывает проблемы с зубной эмалью. Хуже всего – запить мороженое горячим чаем, или наоборот – трещины в зубной эмали будут вам обеспечены. А это прямой путь к кариесу и другим заболеваниям зубов.

    Если вы поели сладкое или выпили газировку и т. д., не поленитесь и прополощите рот чистой водой. Так вы сможете сохранить надолго здоровье ваших зубов.

    med-heal.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.