.jpeg)
В современном мире провести черту между мужчиной и женщиной практически невозможно. Вед нет абсолютно никакой работы, которую бы сегодня не могла выполнять женщина. В каждой сфере общественной жизни и предпринимательства задеяны представительницы прекрасного пола. И работа у них нелегкая, а иногда и тяжелее, чем у мужчин.
Но в это же время нужно понимать и помнить о своем женском начале и уделять себе нужное время. В бешеном ритме работы нужно найти время и силы для повышения своей женственности, красоты, уверенности и привлекательности.
Существует несколько основных правил, следование которым дает качественный и быстрый положительный результат.
Правило 1. Все дела нужно писать в блокнот или записную книжку.
Наличие такого органайзера позволит не только контролировать свою работу, но и не пропускать важные дела и встречи, и при этом тщательно экономить свое личное время и свободные часы.
Правило 2 гласит, что между работой нужно делать небольшие перерывы.
Это поможет отвлечься от нагрузки и по новому взглянуть на проблему. Также перерывы как не странно, помогают лучше сосредоточиться на решении любых задач и ситуативных проблем.
Следующий важный фактор — четкое отделение работы и отдыха.
Нельзя тянуть незаконченные дела домой, ведь чем их больше, тем меньше свободного времени и сил на их решение. Нужно помнить, что телу и душе тоже важен отдых.
4 правило — каждый день нужно начинать с улыбки и фразы — все получится.
И тогда действительно благодаря такой мотивации все сложится лучшим образом.
5 правило — несколько раз в неделю нужно делать косметические ухаживающие маски и оздоровительные процедуры — массаж, отдых, термальные бассейны.
Это не только визуально омолодит, но и сделает организм более стойким и выносливым к любым болезням и климатическим изменениям.
6 правило. Есть проблема — перешагни ее.
Иными словами: нельзя останавливаться перед одной нерешенной проблемой. Нужно подчеркнуть ее в записной книжке и заниматься другими делами.
7 правило — сон.
Этот процесс должен быть полноценным и длительным.
8 правило — хобби.
Такой вид занятий помогает лучше развиваться и раскрывать свой внутренний мир и свои таланты. Интересы и занимательные дела — лучшее лекарство от стресса и депрессии.
9 правило — путешествия.
Путешествия нужны не только для отдыха, но и для смены обстановки, а также для развития кругозора.
10 правило — подарки.
Нужно себя баловать и делать маленькие приятности.
Эти простые но действенные правила помогут чувствовать себя успешной и современной.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
