Лікарям вдалося виявити, яким чином можна уповільнити старішання мозку у літніх людей

Для сповільнення старішання мозку варто більше рухатися, як передає Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Фахівці з США зробили відкриття, зміст якого в тому, що у активних пенсіонерів об’єм головного мозку більший, ніж у їх «ледачих» однолітків, інформує Ukr.Media.

Згідно з медичними даними, об’єм головного мозку у людини починає зменшуватися на відрізку 60-70 років. З цієї причини літні люди повільніше обробляють інформацію. Вчені довели, що будь-яка фізична активність — вирощування овочів на ділянці, садівництво, танці або плавання допомагають уповільнити ці процеси.

Фахівці провели експеримент за участю близько двох тисяч людей похилого віку. Експерти підраховували кількість калорій, витрачених пенсіонерами за виконання тих чи інших завдань, що вимагають фізичної активності. У результаті було виділено три групи людей за рівнем їх активності.

Згідно з результатами дослідження, у найбільш активних волонтерів, об’єм головного мозку був більшим у порівнянні з неактивними на 1,4 %.

aspekty.net