• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Білокачанна капуста допоможе зберегти красу і молодість шкіри

    Опубликовано: 2022-05-20 14:08:45

    Яку користь для шкіри може принести білокачанна капуста.

    Для представниць прекрасної статі дуже важливо зберегти красу шкіри, а особливо обличчя, і вони готові застосовувати для цього будь-які засоби. Фахівці розповіли, що звичайнісінька білокачанна капуста приносить велику користь для шкіри, і пояснили чому, інформує Ukr.Media.

    Що корисного для шкіри містить білокачанна капуста

    Для жителів середньої широти білокачанна капуста є традиційним продуктом, і якщо її вживати регулярно в помірних кількостях, то можна поліпшити стан шкірного покриву і оздоровити організм, адже вона здатна на наступне:

    сприяє поліпшенню обміну речовин;
    робота нирок поліпшується, через те, що їх набряклість зменшується;
    сприяє зменшенню запальних процесів в шкірних покривах;
    багатий склад сприяє виробленню колагену;
    поліпшується засвоєння кальцію і вітаміну D.
    Важливо зауважити, що інші хрестоцвіті і листові овочі також приносять користь для організму, адже в їх складі у великих кількостях є вітамін С і антиоксиданти.

    Білокачанна капуста може поліпшити мікрофлору кишечника

    Білокачанна капуста насичує кишечник корисними бактеріями, завдяки яким робота органу нормалізується і завдяки цьому запальні процеси в шкірних покривах знижуються і не виникають.

    Як варто готувати білокачанну капусту, щоб була користь для шкіри

    Для отримання максимальної користі для стану шкіри від білокачанної капусти, важливо правильно її приготувати.

    Для цього необхідно:

    дрібно нарізати капусту;
    додати трохи солі;
    гарненько треба потиснути руками, щоб виділився сік.
    Такий салат краще їсти на наступний день, щоб отримати від нього максимальну користь. На ніч варто додати олії. Можна додати морквини і так салат буде ще корисніший.

    Важливо пам’ятати про те, що у всьому повинна бути міра і не варто вживати велику кількість білокачанної капусти.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.