.jpeg)
Икона стиля, топ-модель и муза именитых дизайнеров, Миранда Керр, рассказала, как стать суперженщиной. Ангельская внешность помогла Миранде Керр взять штурмом модную индустрию. Девушка уже в 13 лет построила карьеру, о которой можно только мечтать. Но настоящий успех ждал ее в 2007 году, когда ей удалось подписать выгодный контракт с известным брендом белья Victoria's Secret. Тогда о ней заговорили не только в родной Австралии.
Модель поделилась своими секретами, как мыслить позитивно, выглядеть на “пятерку“ и быть здоровой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Вдохновляйся
Прогулки по саду или путешествия по миру – источником новых ощущений и эмоций может стать что угодно. Миранда Керр призналась, что ее сила – в позитивной энергетике, которую она черпает из окружающей среды.
Живи сегодняшним днем
“Я стараюсь жить именно здесь и именно сейчас, наслаждаться тем, что приносит сегодняшний день... Ты можешь и не заметить, как фортуна повернется к тебе лицом“.
Заботься о здоровье
“Очень важно обращать внимание на то, чем ты “питаешь“ свое тело, как на клеточном, так и на психологическом уровнях. Питайся правильно, выбирай органические продукты по возможности, воспитывай ум, тело и дух, занимайся регулярно физическими упражнениями, которые приносят тебе удовольствие“.
Будь активной
От йоги до балета, от посещения бассейна до походов, физическая активность поможет тебе вести сбалансированную и цельную жизнь. “Такой подход к себе избавляет от ежедневного стресса и повышает энергетический уровень. Здоровье и стройность – вот моя мотивация. Для меня важно, как для матери, женщины и бизнесвумен быть всегда на высоте“.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
